疫情防控时期教职工心身状况调查

温馨提示：随着新冠疫情逐步常态化，各种疫情信息以及各项防疫措施可能影响教职工的心身健康，长期的抗疫过程也使教职工日趋疲惫。为了调查疫情期间教职工的心身健康及应激感受状况，安徽医科大学教职工心理健康服务中心联合安徽医科大学人事处、安徽医科大学工会开展我校教职工的疫情防控时期心身健康普查。
        您的回答对我们的调查至关重要，请根据您当前的真实状况，认真填写问卷。我们对个人信息将严格保密，未经您的许可，不会透露给任何单位和个人，若调查数据形成文字报告或用于科学研究，承诺完全隐去个人信息。感谢您的参与和配合，祝您生活愉快！
基本信息
*
1.
您的姓名：
*
2.
您的性别
男
女
*
3.
您的年龄：
*
4.
您的婚姻状况：
未婚
已婚
离异
丧偶
*
5.
您的学历：
初中及以下
高中
大专、本科
硕士研究生
博士研究生及以上
*
6.
您的所属学校名称(具体到部门院系)
*
7.
您的岗位类别：
管理岗位
专业技术主体岗位(教学、科研)
专职辅导员岗位
专业技术辅助岗位(教辅、科辅、其他专技)
工勤技能岗位
其他
*
8.
您的管理岗位职称：
处级及以上
科级及以下
未定级
无
*
9.
您的专业技术职称：
教授/正高级
副教授/副高级
中级/讲师
初级/助教
未定级
无
*
10.
您过去是否接受过专业人员(心理咨询师、精神科医生等)的心理咨询服务
是
否
*
11.
针对新型冠状病毒肺炎疫情，您是否寻求过心理援助
是
否
*
12.
您的邮箱：
请根据您两周至一个月内的真实情况，选择最符合您的选项：
*
13.
在过去的两周至一个月里，你有多少时间因为发生意外的事情而感到心烦意乱？
从未有
偶尔
有时
经常
非常多
*
14.
在过去的两周至一个月里，有多少时间你感到无法掌控生活中重要的事情？
从未有
偶尔
有时
经常
非常多
*
15.
在过去的两周至一个月里，有多少时间你感觉到神经紧张和“快被压垮了” ？
从未有
偶尔
有时
经常
非常多
*
16.
在过去的两周至一个月里，有多少时间你对自己处理个人问题的能力感到有信心？
从未有
偶尔
有时
经常
非常多
*
17.
在过去的两周至一个月里，有多少时间你感到事情发展和你预料的一样？
从未有
偶尔
有时
经常
非常多
*
18.
在过去的两周至一个月里，有多少时间你发现自己无法应付那些你必须去做的事情？
从未有
偶尔
有时
经常
非常多
*
19.
在过去的两周至一个月里，日常生活中有多少时间你能够控制自己的愤怒情绪？
从未有
偶尔
有时
经常
非常多
*
20.
在过去的两周至一个月里，有多少时间你感受到处理事情得心应手，事情都在你的控制之中？
从未有
偶尔
有时
经常
非常多
*
21.
在过去的两周至一个月里，有多少时间你因为一些超出自己控制能力的事情而感到愤怒？
从未有
偶尔
有时
经常
非常多
*
22.
在过去的两周至一个月里，有多少时间你感到问题堆积如山，已经无法逾越？
从未有
偶尔
有时
经常
非常多
请仔细阅读下面的句子，判断以下描述是否符合你平时真实的想法和做法：
*
23.
我易激怒。
几乎不
偶尔
经常
总是
*
24.
我的脾气暴躁。
几乎不
偶尔
经常
总是
*
25.
我是一个急躁的人。
几乎不
偶尔
经常
总是
*
26.
因别人的错误延误我的进度，我会生气。
几乎不
偶尔
经常
总是
*
27.
工作出色而没有得到认可时，我感到恼怒。
几乎不
偶尔
经常
总是
*
28.
我容易愤怒。
几乎不
偶尔
经常
总是
*
29.
当我感到生气时，我会说粗话。
几乎不
偶尔
经常
总是
*
30.
当着别人的面受到批评，我会狂怒。
几乎不
偶尔
经常
总是
*
31.
受到挫折时，我想要打人。
几乎不
偶尔
经常
总是
*
32.
工作出色但得到粗劣的评价，我会极为愤怒。
几乎不
偶尔
经常
总是
您好！请仔细阅读以下每个条目，并根据过去一周的情况，在每个条目中选择适用于你情况的程度选项。请回答每个条目，选择没有对错之分。
*
33.
我觉得很难让自己安静下来。
不符合
有时符合
常常符合
总是符合
*
34.
我感到口干舌燥。
不符合
有时符合
常常符合
总是符合
*
35.
我好像一点都没有感觉到任何愉快、舒畅。
不符合
有时符合
常常符合
总是符合
*
36.
我感到呼吸困难(例如：气喘或透不过气来)。
不符合
有时符合
常常符合
总是符合
*
37.
我感到很难主动去开始工作。
不符合
有时符合
常常符合
总是符合
*
38.
我对事情往往做出过敏反应。
不符合
有时符合
常常符合
总是符合
*
39.
我感到颤抖(例如，手抖)。
不符合
有时符合
常常符合
总是符合
*
40.
我觉得自己消耗了很多精力。
不符合
有时符合
常常符合
总是符合
*
41.
我担心一些可能让自己恐慌或出丑的场合。
不符合
有时符合
常常符合
总是符合
*
42.
我觉得自己对不久的将来没有什么可期盼的。
不符合
有时符合
常常符合
总是符合
*
43.
我感到忐忑不安。
不符合
有时符合
常常符合
总是符合
*
44.
我感到很难放松自己。
不符合
有时符合
常常符合
总是符合
*
45.
我感到忧郁沮丧。
不符合
有时符合
常常符合
总是符合
*
46.
我无法容忍任何阻碍我继续工作的事情。
不符合
有时符合
常常符合
总是符合
*
47.
我感到快要崩溃了。
不符合
有时符合
常常符合
总是符合
*
48.
我对任何事情都不能产生热情。
不符合
有时符合
常常符合
总是符合
*
49.
我觉得自己不怎么配做人。
不符合
有时符合
常常符合
总是符合
*
50.
我发觉自己很容易被触怒。
不符合
有时符合
常常符合
总是符合
*
51.
即使在没有明显的体力活动时，我也感到心律不正常。
不符合
有时符合
常常符合
总是符合
*
52.
我无缘无故地感到害怕。
不符合
有时符合
常常符合
总是符合
*
53.
我感到生命毫无意义。
不符合
有时符合
常常符合
总是符合
您好！请仔细阅读以下每个条目，并根据过去两周的情况，在每个条目中选择适用于你情况的程度选项。请回答每个条目，选择没有对错之分。
*
54.
做事时提不起劲或没有兴趣
完全不会
好几天
超过一周
几乎每天
*
55.
感到心情低落、沮丧或绝望
完全不会
好几天
超过一周
几乎每天
*
56.
入睡困难、睡不安稳或睡眠过多
完全不会
好几天
超过一周
几乎每天
*
57.
感觉疲倦或没有活力
完全不会
好几天
超过一周
几乎每天
*
58.
食欲不振或吃太多
完全不会
好几天
超过一周
几乎每天
*
59.
觉得自己很糟——或觉得自己很失败，或让自己和家人失望
完全不会
好几天
超过一周
几乎每天
*
60.
对事物专注有困难，例如阅读报纸或看电视时
完全不会
好几天
超过一周
几乎每天
*
61.
动作或说话速度缓慢到别人已经察觉？或正好相反——烦躁或坐立不安、动来动去的情况更胜于平常
完全不会
好几天
超过一周
几乎每天
*
62.
有不如死掉或用某种方式伤害自己的念头
完全不会
好几天
超过一周
几乎每天
*
63.
感觉紧张，焦虑或急切
完全不会
几天
一半以上的日子
几乎每天
*
64.
不能够停止或控制担忧
完全不会
几天
一半以上的日子
几乎每天
*
65.
对各种各样的事情担忧过多
完全不会
几天
一半以上的日子
几乎每天
*
66.
很难放松下来
完全不会
几天
一半以上的日子
几乎每天
*
67.
由于不安而无法静坐
完全不会
几天
一半以上的日子
几乎每天
*
68.
变得容易烦恼或急躁
完全不会
几天
一半以上的日子
几乎每天
*
69.
感到似乎将有可怕的事情发生而害怕
完全不会
几天
一半以上的日子
几乎每天
您好！请选择最接近您实际情况的选项，答案无“正确”和“错误”之分。
一、总体情感指数
*
70.
A
厌倦的
有趣的
*
71.
B
快乐的
痛苦的
*
72.
C
无用的
有价值的
*
73.
D
朋友很多的
孤独的
*
74.
E
充实的
空虚的
*
75.
F
无望的
充满希望的
*
76.
G
沮丧的
有奖励的
*
77.
H
生活对我太好了
生活未给予我任何机会
二、生活满意度
*
78.
您对生活总体的满意或不满意程度如何？
十分满意
十分不满意
您好！以下问卷涉及到您最近对生活的感受与看法，无好坏之分，根据自己的真实情况和切身体验回答，并请您仔细阅读每道题目，选出相应的选项。
*
79.
你的总体感觉怎样(在过去的一个月里)？
好极了
精神很好
精神不错
精神时好时坏
精神不好
精神很不好
*
80.
你是否为自己的神经质或“神经病”感到烦恼(在过去的一个月里)？
极端烦恼
相当烦恼
有些烦恼
很少烦恼
一点也不烦恼
*
81.
你是否一直牢牢地控制着自己的行为、思维、情感或感觉(在过去的一个月里)？
绝对的
大部分是的
一般来说是的
控制得不好
有些混乱
非常混乱
*
82.
你是否由于悲哀、失去信心、失望或有许多麻烦而怀疑还有任何事情值得去做(在过去的一个月里)？
极端怀疑
非常怀疑
相当怀疑
有些怀疑
略微怀疑
一点也不怀疑
*
83.
你是否正在受到或曾经受到任何约束、刺激或压力(在过去的一个月里)？
相当多
不少
有些
不多
没有
*
84.
你的生活是否幸福、满足或愉快(在过去的一个月里)？
非常幸福
相当幸福
满足
略有些不满足
非常不满足
*
85.
你是否有理由怀疑自己曾经失去理智、或对行为、谈话、思维或记忆失去控制(在过去的一个月里)？
一点也没有
只有一点点
有些，不严重
有些，有些严重
是的，非常严重
*
86.
你是否感到焦虑、担心或不安(在过去的一个月里)？
极端严重
非常严重
相当严重
有些
很少
无
*
87.
你睡醒后是否感到头脑清晰和精力充沛(在过去的一个月里)？
天天如此
几乎天天
相当频繁
不多
很少
无
*
88.
你是否因为疾病、身体的不适、疼痛或对患病恐惧而烦恼(在过去的一个月里)？
所有的时间
大部分时间
很多时间
有时
偶尔
无
*
89.
你每天的生活中是否充满了让你感兴趣的事情(在过去的一个月里)？
所有的时间
大部分时间
很多时间
有时
偶尔
无
*
90.
你是否感到沮丧和忧郁(在过去的一个月里)？
所有的时间
大部分时间
很多时间
有时
偶尔
无
*
91.
你是否情绪稳定并能把握住自己(在过去的一个月里)？
所有的时间
大部分时间
很多时间
有时
偶尔
无
*
92.
你是否感到疲劳、过累、无力或精疲力竭(在过去的一个月里)？
所有的时间
大部分时间
很多时间
有时
偶尔
无
*
93.
你对自己健康关心或担忧的程度如何（在过去的一个月里）？
不担忧
非常担忧
*
94.
你感到放松或紧张的程度如何（在过去的一个月里）？
松弛
紧张
*
95.
你感觉自己的精力、精神和活力如何（在过去的一个月里）？
无精打采
精力充沛
*
96.
你忧郁或快乐的程度如何（在过去的一个月里）？
非常忧郁
非常快乐
您好！请根据您的实际情况，选择合适的选项。
1.描述您最近（例如最近 2 周）失眠问题的严重程度：
*
97.
A 入睡困难
无
轻度
中度
重度
极重度
*
98.
B 维持睡眠困难
无
轻度
中度
重度
极重度
*
99.
C 早醒
无
轻度
中度
重度
极重度
*
100.
对您当前睡眠模式的满意度：
很满意
满意
一般
不满意
很不满意
*
101.
您认为您的睡眠问题在多大程度上干扰了您的日间功能（如：日间疲劳、处理工作和日常事物的能力、注意力、记忆力、情绪等）
没有干扰
轻微
有些
较多
很多干扰
*
102.
与其他人相比，你的失眠对您的生活质量有多大程度的影响或损害：
没有
一点
有些
较多
很多
*
103.
您对自己的当前睡眠问题有多大程度的担忧（或沮丧）
没有
一点
有些
较多
很多
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