居民心理健康调查问卷

*24.

适当运动可以减轻焦虑、抑郁等精神心理问题。

对
错
不知道

*25.

大部分精神心理异常问题的主要原因在于遗传。

对
错
不知道

*26.

儿童压力过大、缺乏运动，不利于大脑发育。

对
错
不知道

*27.

要培养孩子的自信心，应当经常表扬孩子聪明。

对
错
不知道

*28.

老年人加强社交活动有助于减缓大脑功能衰退。

对
错
不知道

*30.

主动面对引发焦虑的事物或环境，有助于逐渐减轻焦虑问题。

对
错
不知道

*31.

精神心理疾病越早治疗越好。

对
错
不知道

*32.

精神心理疾病在得到有效治疗后，可以缓解乃至康复。

对
错
不知道

*33.

看车祸、灾难现场的照片或视频，可能造成精神心理创伤。

对
错
不知道

*34.

比起突然的创伤打击，持续的压力对精神心理健康影响很小。

对
错
不知道

*35.

晚上失眠的人，白天应该多补觉。

对
错
不知道

*36.

睡前少量饮酒，有助于提高睡眠质量。

对
错
不知道

*38.

不良情绪可能引发身体疾病。

对
错
不知道

*39.

高血压、冠心病、胃溃疡都属于心身疾病。

对
错
不知道

*40.

使用网上的心理问卷，可以诊断自己有无精神心理疾病。

对
错
不知道

*41.

一个人有没有精神心理疾病，是很容易看出来的。

对
错
不知道

*42.

医学检查正常却总怀疑自己有病，可能是一种精神心理疾病。

对
错
不知道

*43.

精神心理疾病服药好转后，可以自己一边减少药量一边观察。

对
错
不知道

*44.

我有信心能克服生活中的大部分困难。

总是
经常
有时
从不

*45.

遇事我能理性应对，保持心态平和。

总是
经常
有时
从不

*46.

面对生活，我常常保持积极的态度。

总是
经常
有时
从不

*47.

我知道如何获得心理健康知识。

非常赞同
比较赞同
比较反对
非常反对

*48.

我知道如何寻求专业的心理帮助。

非常赞同
比较赞同
比较反对
非常反对

*49.

心理健康对一个人的身体健康影响很大。

非常赞同
比较赞同
比较反对
非常反对

*50.

对于一个人来说，心理健康非常重要。

非常赞同
比较赞同
比较反对
非常反对

*51.

每个人都应该学习一些心理健康方面的知识。

非常赞同
比较赞同
比较反对
非常反对

案例题下面有两个例子，这些例子经常会在我们身边发生。请仔细阅读和体会例子中主人公所处的情境，并根据你的想法回答相关的问题。

（一）小明，男，22岁，大学生。最近几周一直感到悲伤难过，高兴不起来；他认为自己什么都做不好，活得很失败，看不到生活的希望；晚上常常失眠，吃饭没有胃口，总是感觉疲劳乏力；学习时无法集中注意力，对自己喜欢的足球也毫无兴趣了。

*52.

你认为小明的问题会是心理疾病吗？

是
可能是
不是
不知道

*53.

你认为小明的问题最可能是什么？（选可能性最大的一项）

*54.

如果你是小明，你会怎样做？

	同意	不确定	不同意
不会告诉别人			
愿意找心理咨询师谈一谈			
愿意找精神科医生看一看			

*55.

如果小明被诊断为心理疾病，你是否同意下列看法？

	同意	不确定	不同意
最好与他少接触			
与他在一起可能会有危险			
他更需要得到关心			

（二）小丽，女，27岁，公司职员。近一年来，她在参加会议、朋友聚餐等活动时，越来越害怕与人讲话，一讲话就会很紧张，脸通红，手发抖，心跳得飞快，甚至说不出话来。而在家里，她却能表达自如。因此，她不敢见陌生人，尽力回避各种集体活动。

*56.

你认为小丽的问题会是心理疾病吗？

是
可能是
不是
不知道

*57.

你认为小丽的问题最可能是什么？（选可能性最大的一项）

*58.

如果你是小丽，你会怎样做？

	同意	不确定	不同意
不会告诉别人			
愿意找心理咨询师谈一谈			
愿意找精神科医生看一看			

*59.

如果小丽被诊断为心理疾病，你是否同意下列看法？

	同意	不确定	不同意
最好与她少接触			
与她在一起可能会有危险			
她更需要得到关心			