“无手机恐惧症”测试
手机扫描二维码答题
无手机恐慌症(Nomophobia)，即No Mobile Phone Phobia 的缩写，主要表现为沉迷于手机，对手机产生很强的依赖心理，只要手机一离开身边就会焦虑万分。你有手机瘾吗？从1（“完全不符”）到7（“非常符合”）中选出最能反映你真实程度的数字，看看结果如何。本测试来源于爱荷华州立大学（Iowa State University）研究团队。
本页时间剩余
*
1.如果一直不让我看手机，我会感到不适。
完全不符
1
2
3
4
5
6
7
非常符合
*
2.如果在想看消息、回复的时候刷不出来，我会感到烦躁。
完全不符
1
2
3
4
5
6
7
非常符合
*
3.如果我不能用手机查新闻或天气，我会感到不安。
完全不符
1
2
3
4
5
6
7
非常符合
*
4.如果我需要却不能使用手机的某项功能，我会感到烦恼。
完全不符
1
2
3
4
5
6
7
非常符合
*
5.十分害怕手机会没电。
完全不符
1
2
3
4
5
6
7
非常符合
*
6.流量用完了的时候会很恐慌。
完全不符
1
2
3
4
5
6
7
非常符合
*
7.没信号或者连不到Wifi的话，就会用各种方法检查，直到成功连上。
完全不符
1
2
3
4
5
6
7
非常符合
*
8.要是不能用手机，就会担心自己会不会迷路，被困在某处。
完全不符
1
2
3
4
5
6
7
非常符合
*
9.要是因为某种原因，一段时间内必须关机，那么在允许的时候会立刻开机。
完全不符
1
2
3
4
5
6
7
非常符合
*
10.没有手机的时候，我担心不能立即与家人朋友取得联系。
完全不符
1
2
3
4
5
6
7
非常符合
*
11.没有手机的时候，我担心家人朋友找不到我。
完全不符
1
2
3
4
5
6
7
非常符合
*
12.没有手机的时候，会因为接不到电话、信息而感到紧张。
完全不符
1
2
3
4
5
6
7
非常符合
*
13.没有手机的时候，会因为无法和家人朋友保持联系而担心。
完全不符
1
2
3
4
5
6
7
非常符合
*
14.“到底有没有人联系我”这种不确定感令我焦虑。
完全不符
1
2
3
4
5
6
7
非常符合
*
15.我会因和家人朋友的日常联系被打断而烦躁。
完全不符
1
2
3
4
5
6
7
非常符合
*
16.我会因不能使用社交软件而紧张。
完全不符
1
2
3
4
5
6
7
非常符合
*
17.我会因接收不到最新的网络热点而感到不适。
完全不符
1
2
3
4
5
6
7
非常符合
*
18.我会因不能查看好友最新动态而感到不自在。
完全不符
1
2
3
4
5
6
7
非常符合
*
19.我会因不能查看邮件而不安。
完全不符
1
2
3
4
5
6
7
非常符合
*
20.没有手机的时候，我会不知道做什么，手足无措。
完全不符
1
2
3
4
5
6
7
非常符合
评价对象得分
(?)
A.男
B.女
加载中...
如果由于网络原因导致此框一直不消失，请重新刷新页面！
问卷星
提供技术支持
