大学生熬夜问卷调查
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本次调查以大学生的熬夜情况入手,着重调查了大学生人群中男女、各年级的熬夜情况,调查了被调查人群熬夜的原因,对熬夜的了解,熬夜是否产生困扰、矛盾,熬夜的危害与解决方法。以此来正确看待大学生熬夜情况
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1.
您的性别
男
女
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2.
您的所在年级
大一
大二
大三
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3.
您睡觉的原则是?
困了就睡
不困不睡
困了再熬会,实在熬不住再睡
有固定的作息时间
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4.
请问您晚上休息的时间一般是?
11点以下
11点以上至12点半
12点半以上至1点半
1点半以上
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5.
您认为自己睡眠质量如何?
较差
一般
很好
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6.
您每天的睡眠时间是?(不包括午睡)
6小时以下
6-7小时
7-8小时
8小时以上
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7.
请问您认为几点以后睡觉算熬夜?
11点以后
12点以后
1点以后
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8.
您一个星期熬夜的频率是多少?
不熬夜
1-3天
4-6天
每天
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9.
您熬夜后是否还能早起?
是
否
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10.
请问您对熬夜的看法是?
不好,坚决抵制
知道不好,于是要做出改变
知道不好,但做不到
没什么不妥的
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11.
您是否了解熬夜对身体的危害?
非常清楚
大概知道
不太清楚
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12.
请问您熬夜的原因是?(从不熬夜者可忽略)
学习
玩游戏
聊天、刷视频
其它
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13.
与初高中相比,您现在的熬夜情况怎么样?
基本不变
比以前更严重
其它
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14.
如果您经常熬夜,您是否想过改变现状?
从未想过
只是想过
想过但是无行动
付诸行动
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15.
您会在熬夜后采取什么举动吗?
补觉
食用养生用品(喝养生茶、吃养生品)
不去理会
其它
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16.
您认为学校12点断电是否对戒熬夜有帮助?
有
没有
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17.
您认为可以通过什么方式来减少熬夜?
大力宣传熬夜的消极影响
自我监督
外界监督
白天提高效率
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18.
熬夜后您的身体会出现什么状况吗?
【多选题】
疲劳头痛
注意力无法集中
黑眼圈黑眼袋
失眠健忘易怒
视力下降
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19.
若您想改掉熬夜习惯,最大的阻碍是什么?
【多选题】
舍友晚睡对自己影响很大
玩手机、电脑成瘾
学习、工作、生活压力大使我无法入睡
想早睡但事务繁多
其它
评价对象得分
(?)
A.男
B.女
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