尼古丁依赖测试表

      对生理成瘾为主的烟民来说，光凭意志力戒烟而成功的寥寥无几，因为尼古丁能使人产生严重的依赖，而且戒断症状非常严重。要弄清自己是以哪种"瘾"为主的吸烟者，可以根据下面的"尼古丁依赖测试表"来判断。
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1.
起床后多长时间吸第一支烟？
5分钟以内；
6～30分钟；
31～60分钟；
1小时以上
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2.
在禁烟的公共场所，如教室、图书馆、电影院等，你会不会因为不能吸烟而感到很难熬？
是；
不是
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3.
戒烟时令你最头痛的是哪一支烟？
起床后第一支烟；
其他
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4.
你每天的吸烟量是多少？
少于10支；
11～20支；
21～30支；
31支以上
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5.
起床后1小时内吸烟是否比在其他时间更频繁一些？
是；
不是
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6.
你生病卧床时是否还吸烟？
是；
不是
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