SDS抑郁自评量表（非诊断，在线测查仅供个人参考）

说明：

    该表是精神科医生、心理咨询师、心理医生临床最常用的心理量表之一，用于评定抑郁症状的轻重程度及其在治疗中的变化，但是，测查结果不是诊断，仅做个人参考！
    看清题义，按自已的当前的实际感受、作出独立的、不受任何人影响的自我评定。
    量表适用于成年人。
  
    下面每一个问题，请针对自己实际情况做出选择。
* 1. 我觉得闷闷不乐，情绪低沉 ；
* 2. 我觉得一天之中早晨最好 ；
* 3. 我一阵阵地哭出来或是想哭；
* 4. 我晚上睡眠不好；
* 5. 我吃的和平时一样多；
* 6. 我与异性接触时和以往一样感到愉快；
* 7. 我发觉我的体重在下降；
* 8. 我有便秘的苦恼；
* 9. 我心跳比平时快；
* 10.我无缘无故感到疲乏；
* 11.我的头脑和平时一样清楚；
* 12.我觉得经常做的事情并没有困难；
* 13.我觉得不安而平静不下来；
* 14.我对将来抱有希望；
* 15.我比平常容易激动；
* 16.我觉得做出决定是容易的；
* 17.我觉得自己是个有用的人，有人需要我；
* 18.我的生活过得很有意思；
* 19.我认为如果我死了别人会生活的更好些；
* 20.平常感兴趣的事我仍然照样感兴趣。
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