大学生熬夜情况问卷调查
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首先,特别感谢你抽出一些时间来完成这份问卷,该问卷旨在调查在校大学生熬夜情况以及熬夜对身体产生的影响,问卷采用匿名制,所涉及的个人信息都会给予保护,请放心填写。谢谢你的配合,祝你生活愉快。
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1、学号
*
2、性别
男
女
3、年级
4、上一学期的积点分跟班级排名是多少
*
5、工作日晚上一般几点睡觉 (平均而言)
九点前
九点到十一点
十一点到凌晨一点
凌晨一到三点
凌晨三点后,大约为
*
6、周末晚上一般几点睡觉(平均而言)
八点到九点
九点到十点
十点到十一点
十一点到十二点
一点到两点
两点到三点
四点以后
*
7、工作日一般都几点醒过来 (平均而言)
六点以前
六点到七点
七点到八点
八点到九点
九点以后
*
8、周末一般都几点醒过来
六点以前
六点到七点
七点到八点
八点到九点
九点到十点
十点以后
*
9、一天一般睡几个小时 (平均而言 )
五个小时以下
五个小时到六个小时
六个小时到七个小时
七个小时到八个小时
八个小时以上
*
10、如果12点后算熬夜,你会熬夜吗,以及熬夜的频率如何
不会熬夜,严格在规定时间内休息
有时会,但通常就节假日或者周末这种放松的时间内熬夜
偶尔会,一周工作日内会有两三次熬夜
经常会,除了周末外几乎天天熬夜
几乎天天会,不熬夜会死星人,天天熬夜
*
11、 你觉得熬夜对你第二天的生活产生了什么影响(多选)
【多选题】
没有熬夜
一切正常
精神不振
没有食欲
熬夜让我亢奋
精神状态很好
干什么都没劲,想补觉
上课受到影响
或根本不想听
其他
*
12、你会有午睡的习惯吗 一般睡多久
没有
三十分钟以内
三十分钟到一个小时
一个小时到两个小时
睡到天昏地暗,两个小时以上
*
13、工作日熬夜后,周末是否有补觉的习惯?
没有
有
14、如果你有补觉的习惯 ,周末一般睡几个小时
*
15、你晚上通常是几点开始有困倦感的
晚上八点到九点
晚上九点到十点
晚上十点到十一点
晚上十一点到十二点
十二点以后
我是猫头鹰,几乎不会困
*
16 、你通常因为什么晚睡 (视为十一点以后)
【多选题】
不经常晚睡
学习
社团或学校工作
玩游戏、看手机、追剧、看小说等娱乐
谈恋爱
生物钟影响
室友影响
精神压力大
等疾病导致无法入睡
吃夜宵失眠
刻意不想早睡,想过夜生活
其他
*
17、你觉得熬夜给自己带来了什么样的健康问题
【多选题】
免疫力下降
经常感冒生病
食欲不振,没有胃口
记忆力衰退
常常出现口腔溃疡、上火、消化道溃疡等
失眠
心情变差、焦虑不安
加速衰老 ,明显感觉黑眼圈很重,眼袋低垂
引起肥胖
补充说明
18、近期是否有生病 ?什么症状
19、近期是否有外伤 ?什么原因
*
20、 跟同龄人相比,你认为你的健康状况如何
很不错,身体健康状况良好
一般般
偶尔生病但没有影响
有点差
明显感觉自己健康状况不如别人
很差
经常生病,并且很久痊愈
谢谢你的配合 ,祝你生活愉快
评价对象得分
(?)
A.男
B.女
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