失眠严重程度指数量表(ISI)

失眠严重程度数量表由加拿大的查尔斯·莫兰教授等人编制,是目前临床上使用最为广泛的失眠评估量表之一。此量表共有7个问题,每个问题的评分从0~4分共5个等级,答完所有问题大致需要2~3分钟。
*1.
描述你当前(或最近2周)入睡困难的严重程度
*2.
描述你当前(或最近2周)维持睡眠所产生困难的严重程度
*3.
描述你当前(或最近2周)早醒的严重程度
*4.
对你当前睡眠模式的满意度
*5.
你认为你的睡眠问题在多大程度上干扰了日间功能(如导致日间疲劳、影响处理工作和日常事务的能力、注意力、记忆力、情绪等)
*6.
与其他人相比,你的失眠问题对生活质量有多大程度的影响或损害
*7.
你对自己当前的睡眠问题有多大程度的焦虑和痛苦
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