心理健康症状自评量表SCL-90

《症状自评量表-SCL90》是世界上最著名的心理健康测试量表之一，是当前使用最为广泛的精神障碍和心理疾病门诊检查量表，将协助您从十个方面来了解自己的心理健康程度。 本测验适用对象为16岁以上的用户。
    
*1.
头痛
*2.
神经过敏，心里不踏实
*3.
头脑中有不必要的想法或字句盘旋
*4.
头昏或昏倒
*5.
对异性的兴趣减退
*6.
对旁人求全责备
*7.
感到别人能控制自己的思想
*8.
责怪别人制造麻烦
*9.
忘性大
*10.
担心自己的衣饰整齐及仪态的端正
*11.
容易烦恼和激动
*12.
胸痛
*13.
害怕空旷的场所或街道
*14.
感到自己的精力下降，活动减慢
*15.
想结束自己的生命
*16.
听到旁人听不到的声音
*17.
发抖
*18.
感到大多数人都不可信任
*19.
胃口不好
*20.
容易哭泣
*21.
同异性相处时感到害羞不自在
*22.
受骗，中了圈套或有人想抓住你
*23.
无缘无故地突然感到害怕
*24.
自己不能控制地大发脾气
*25.
怕单独出门
*26.
经常责怪自己
*27.
腰痛
*28.
感到难以完成任务
*29.
感到孤独
*30.
感到苦闷
*31.
过分担忧
*32.
对事物不感兴趣
*33.
感到害怕
*34.
我的感情容易受到伤害
*35.
旁人能知道自己的私下想法
*36.
感到别人不理解自己，不同情自己
*37.
感到人们对自己不友好，不喜欢自己
*38.
做事必须做得很慢，以保证做得正确
*39.
心跳得很厉害
*40.
恶心或胃部不舒服
*41.
感到比不上他人
*42.
肌肉酸痛
*43.
感到有人在监视自己、谈论自己
*44.
难以入睡
*45.
做事必须反复检查
*46.
难以作出决定
*47.
怕乘电车、公共汽车、地铁或火车
*48.
呼吸有困难
*49.
一阵阵发冷或发热
*50.
因为感到害怕而避开某些东西，场合或活动
*51.
脑子变空了
*52.
身体发麻或刺痛
*53.
喉咙有梗塞感
*54.
感到前途没有希望
*55.
不能集中注意
*56.
感到身体的某一部分软弱无力
*57.
感到紧张或容易紧张
*58.
感到手或脚发重
*59.
想到死亡的事
*60.
吃得太多
*61.
当别人看着自己或谈论自己时感到不自在
*62.
有一些不属于自己的想法
*63.
有想打人或伤害他人的冲动
*64.
醒的太早
*65.
必须反复洗手、点数目或触摸某些东西
*66.
睡得不稳不深
*67.
有想摔坏或破坏东西的冲动
*68.
有一些别人没有的想法或念头
*69.
感到对别人神经过敏
*70.
在商店或电影院等人多的地方感到不自在
*71.
感到任何事情都很困难
*72.
一阵阵恐惧或惊恐
*73.
感到公共场合吃东西很不舒服
*74.
经常与人争论
*75.
单独一人时神经很紧张
*76.
别人对我的成绩没有做出恰当的评价
*77.
即使和别人在一起也感到孤单
*78.
感到坐立不安心神不定
*79.
感到自己没有什么价值
*80.
感到熟悉的东西变成陌生或不像真的
*81.
大叫或摔东西
*82.
害怕会在公共场合昏倒
*83.
感到别人想占自己的便宜
*84.
为一些有关性的想法而苦恼
*85.
认为应该为自己的过错而受到惩罚
*86.
感到要很快把事情做完
*87.
感到自己的身体有严重问题
*88.
从未感到和其他人很亲近
*89.
感到自己有罪
*90.
感到自己的脑子有毛病
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