心理健康症状自评量表SCL-90

《症状自评量表-SCL90》是世界上最著名的心理健康测试量表之一,是当前使用最为广泛的精神障碍和心理疾病门诊检查量表,将协助您从十个方面来了解自己的心理健康程度。 本测验适用对象为16岁以上的用户。
    
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1.
头痛*
2.
神经过敏,心里不踏实*
3.
头脑中有不必要的想法或字句盘旋*
4.
头昏或昏倒*
5.
对异性的兴趣减退*
6.
对旁人求全责备*
7.
感到别人能控制自己的思想*
8.
责怪别人制造麻烦*
9.
忘性大*
10.
担心自己的衣饰整齐及仪态的端正*
11.
容易烦恼和激动*
12.
胸痛*
13.
害怕空旷的场所或街道*
14.
感到自己的精力下降,活动减慢*
15.
想结束自己的生命*
16.
听到旁人听不到的声音*
17.
发抖*
18.
感到大多数人都不可信任*
19.
胃口不好*
20.
容易哭泣*
21.
同异性相处时感到害羞不自在*
22.
受骗,中了圈套或有人想抓住你*
23.
无缘无故地突然感到害怕*
24.
自己不能控制地大发脾气*
25.
怕单独出门*
26.
经常责怪自己*
27.
腰痛*
28.
感到难以完成任务*
29.
感到孤独*
30.
感到苦闷*
31.
过分担忧*
32.
对事物不感兴趣*
33.
感到害怕*
34.
我的感情容易受到伤害*
35.
旁人能知道自己的私下想法*
36.
感到别人不理解自己,不同情自己*
37.
感到人们对自己不友好,不喜欢自己*
38.
做事必须做得很慢,以保证做得正确*
39.
心跳得很厉害*
40.
恶心或胃部不舒服*
41.
感到比不上他人*
42.
肌肉酸痛*
43.
感到有人在监视自己、谈论自己*
44.
难以入睡*
45.
做事必须反复检查*
46.
难以作出决定*
47.
怕乘电车、公共汽车、地铁或火车*
48.
呼吸有困难*
49.
一阵阵发冷或发热*
50.
因为感到害怕而避开某些东西,场合或活动*
51.
脑子变空了*
52.
身体发麻或刺痛*
53.
喉咙有梗塞感*
54.
感到前途没有希望*
55.
不能集中注意*
56.
感到身体的某一部分软弱无力*
57.
感到紧张或容易紧张*
58.
感到手或脚发重*
59.
想到死亡的事*
60.
吃得太多*
61.
当别人看着自己或谈论自己时感到不自在*
62.
有一些不属于自己的想法*
63.
有想打人或伤害他人的冲动*
64.
醒的太早*
65.
必须反复洗手、点数目或触摸某些东西*
66.
睡得不稳不深*
67.
有想摔坏或破坏东西的冲动*
68.
有一些别人没有的想法或念头*
69.
感到对别人神经过敏*
70.
在商店或电影院等人多的地方感到不自在*
71.
感到任何事情都很困难*
72.
一阵阵恐惧或惊恐*
73.
感到公共场合吃东西很不舒服*
74.
经常与人争论*
75.
单独一人时神经很紧张*
76.
别人对我的成绩没有做出恰当的评价*
77.
即使和别人在一起也感到孤单*
78.
感到坐立不安心神不定*
79.
感到自己没有什么价值*
80.
感到熟悉的东西变成陌生或不像真的*
81.
大叫或摔东西*
82.
害怕会在公共场合昏倒*
83.
感到别人想占自己的便宜*
84.
为一些有关性的想法而苦恼*
85.
认为应该为自己的过错而受到惩罚*
86.
感到要很快把事情做完*
87.
感到自己的身体有严重问题*
88.
从未感到和其他人很亲近*
89.
感到自己有罪*
90.
感到自己的脑子有毛病*