衡阳园区工会2019年心理健康知识培训问卷调查
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本次调查问卷是为了解大家对心理健康的看法及工作、生活压力的根源,从而引导和加强员工的抗压能力及自我调控能力。请大家仔细阅读每一道题,根据自己的实际情况选取相应的选项。这份问卷只是对你的看法做个了解,题目无对错之分,请您真实作答,谢谢您的合作。
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一、衡阳园区工会调查问卷
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1.
性别
A.男
B.女
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2.
年龄
A.70后
B.80后
C.90后
D.00后
E. 其它
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3.
单位
A.SHZBG事业群
B.iDSBG事业群
C.周边单位
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4.
资位
A.员级
B.师一~师三
C.师四级以上
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5.
学历
A. 初中
B. 高中
C. 大专
D. 本科
E. 其它
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6.
任职时间
A.1年以下
B.1-2年
C.3-5年
D.6-10年
E.10年以上
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7.
目前的工作状态是:
【多选题】
A.积极而有目标
B.应付完成工作
C.情绪低落而不想工作
D.焦躁不安
E.觉得自己很失败
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8.
你认为怎样算有压力:
A.心情不好
B.整天愁苦一件事
C.感觉身心疲惫
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9.
感受到目前来自工作的压力状况:
A.极大
B.很大
C.比较大
D.一般
E.比较小
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10.
压力后的反应及严重后果是什么:
A.焦虑、易怒、失眠
B.冷汗、噩梦、哭泣
C.鲁莽行事、口吃、举止狂乱古怪
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11.
遇到压力会向谁求助:
A.家人
B.知心朋友
C.男/女朋友
D.心理咨询师
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12.
调节压力有什么具体方法:
A.向网络电话求助
B.向朋友/家人倾诉
C.娱乐/旅游转移注意力
D.放在心中或写日记
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13.
认为在职场中最大的压力是什么:
A.能否胜任工作
B.工资/奖金
C.工作环境
D.人际关系
E.未来发展空间
F.工作负荷大
G.工作与家庭的平衡
H.其他
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14.
认为压力在学习/工作生活中有什么作用:
A.正面影响,为学习、工作带来动力
B.没什么感觉
C.较为负面影响,会影响情绪
D.完全负面影响,情绪低落、无心学习/工作
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15.
如何看待你的前途:
A.一片光明,信心十足
B.感到困扰或担忧
C.没考虑过
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16.
认为当前缺乏的工作能力是什么?
A.相关工作的实习经验
B.专业知识和技能
C.沟通协调能力
D.社会适应能力
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17.
觉得父母对你的工作支持与否,影响大吗?
A.影响非常大,担心做不好会得到父母的批评
B.压力有点大,因为我想得到他们的认可
C.我不在乎他们的看法
D.毫无压力,因为他们会支持我的决定
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18.
你对加班的看法:
A.非常讨厌
B.讨厌
C.无所谓
D.喜欢
E.非常喜欢
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19.
觉得工作对你心情的影响:
A.工作压力太大,是我脾气暴躁,心情郁闷
B.工作压力一般,但是仍然使我很累,想要逃避
C.工作压力对我心情没有影响
D.其他
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20.
认为目前没有就业的人是由于什么原因:
A.眼高手低没有合适的工作
B.想要自己创业
C.不愿意工作
D.没有吃苦耐劳的精神
E.没有人脉,找不到工作
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21.
在遇到挫折时,一般会有怎样的反应:
A.冷静处理
B.有些紧张
C.不知所措
D.绝望沮丧
E.大发脾气
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22.
与朋友、同事之间的相处关系如何?
A.亲密无间
B.客客气气
C.三五成群
D.时好时坏
E.势同水火
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23.
觉得怎样可以从根本上避免职场压力:
A.一开始就从事有兴趣的工作
B.工作生活劳逸结合,提高自己
C.避免职场问题的发生
D.选择从事压力低和要求低的工作
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24.
当职场压力影响到你的工作效率和心情时,公司是怎样对待?
A.及时发现你的情绪变化,给予充分沟通和帮助
B.只问业绩,其他不关注
C.因影响到工作效率受到责备
D.克扣工资或奖金
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25.
让你的职场开心起来,以下你更青睐:
A.培养特别的兴趣爱好,分散注意力
B.不放弃自己的理想目标追求,让自己觉得职场打拼有意义
C.学习、充电,培养多种技能 玩转职场
D.在压力中成长,突破自我,心智的不断成熟
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26.
感觉紧张不安
A.完全没有
B.轻微
C.中等程度
D.厉害
E.非常厉害
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27.
觉得容易苦恼或动怒
A.完全没有
B.轻微
C.中等程度
D.厉害
E.非常厉害
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28.
感觉忧郁,心情低落
A.完全没有
B.轻微
C.中等程度
D.厉害
E.非常厉害
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29.
睡眠困难,譬如难以入睡、易醒或早醒
A.完全没有
B.轻微
C.中等程度
D.厉害
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30.
觉得比不上别人
A.完全没有
B.轻微
C.中等程度
D.厉害
E.非常厉害
评价对象得分
(?)
A.男
B.女
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