关于重庆大学生熬夜情况调查问卷
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您好，我们是重庆师范大学的学生。感谢您百忙之中抽出时间完成这张问卷，本问卷旨在调查大学生的熬夜情况，采用匿名调查的方式。请根据自己实际情况选择最符合您个人情况的选项，谢谢合作！
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1.
您的性别：
男
女
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2.
你的所在年级是：
大一
大二
大三
大四
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3.
您晚上休息的时间是在：
23:00之前
23:00---24:00
0:00---1:00
1:00---2:00
2:00以后
*
4.
每天一般睡眠时间有多久？
少于4小时
4-5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
大于8小时
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5.
认为晚上几点才算是熬夜？
23:00以后
0:00以后
1:00以后
2:00以后
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6.
你一般是在什么时候选择熬夜？
周一至周五
周末
每天都有熬夜这个可能
不熬夜
几乎没有
*
7.
如果12点后算是熬夜，你现在一个星期熬夜的次数是：
不熬夜
1-2次
3-4次
5次及以上
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8.
你宿舍有多少人熬夜的？
没有
1-2人
3-4人
5-6人
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9.
你熬夜的原因中，什么占的比重最大？
【
最少
选择2项】
舍友们晚睡影响到自己休息
学习
玩电脑游戏
手机上网
班级、社团及学生会工作
社会工作
有失眠史
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10.
你对大学生熬夜情况有什么态度？
反对
无所谓
支持
*
11.
熬夜后对第二天的生活造成了什么影响
【多选题】
没有影响
第二天起不了床，造成上课迟到或直接旷课
为了避免迟到而不吃早餐，经常饿肚子
可以准时起床和吃早餐，但上课无精打采，影响听课效率
其他（请注明）
*
12.
你认为长期熬夜对身体健康、学习和工作等会造成什么影响？
【多选题】
身体抵抗力下降，容易生病
视力下降
记忆力下降
女生的生理期紊乱
皮肤易损、易衰老
经常吃宵夜不吃早餐，引发胃病
性情暴躁
精神萎靡，学习跟不上
其他（请注明）
*
13.
如果你经常熬夜，你是否想改掉熬夜的习惯，养成良好作息习惯？
非常想
无所谓
不想改变，继续熬夜
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14.
在大多数情况下，你认为熬夜是否必要：
有必要，工作学习等需要完成
有必要，熬夜时间有学习的氛围，甚至有时候效率更高
没必要，影响身体健康
没必要，熬夜学习工作还不如第二天早起完成任务
*
15.
你认为有什么方法可以有效减少熬夜情况？
【多选题】
学校严格执行限电制度
合理安排学习和工作等时间
靠自己的意志力
舍友之间互相监督
大力宣传熬夜的消极影响，了解熬夜的危害
其他（请注明）
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16.
若你想改掉熬夜习惯，最大的阻碍是什么？
【
最少
选择2项】
舍友晚睡对自己的影响
玩手机电脑成瘾
学习工作生活压力大
想早睡但事务繁多
其他（请注明）
评价对象得分
(?)
A.男
B.女
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