大学生心理健康状况调查问卷

亲爱的同学：
你好！为了能更好的掌握大学生心理健康状况及变化规律，我们邀请你参与此次调查研究，在此表示诚挚的谢意。在开始此次调查之前，需要以下几点予以明确：
（1）本次调查我们会严格遵守保密原则！此次调查结果仅供研究所用，任何人和组织（包括辅导员、家长以及其他学校部门）未经你本人同意都无权翻看。
（2）为保证调查结果的科学性，请你务必根据自己真实情况进行作答，此次调查结果只用于评价大学生这一群体的整体情况，并不用于评价某个人的具体心理状态。
最后，再次感谢你的参与和积极配合，感谢你的信任，我们再次郑重承诺将严格遵守保密原则。
* 1.性别
* 2.出生日期（年/月/日）
* 3.所在学院
* 4.户籍所在地（省/市/县）
* 5.民族
* 6.中共党员
* 7.独生子女
* 8.家庭所在地
* 9.家庭经济状况
* 10.人际关系
* 11.宗教信仰
* 12.专业类型
* 13.专业满意度
* 14.是否考研
* 15.恋爱状况
* 16.家庭氛围
* 17.每月生活费
* 18.留守经历
* 19.家庭和睦
* 20.父亲文化程度
* 21.母亲文化程度
* 22.本人健康状况
* 1.我担心人家会怎样看我，尽管我知道这没什么要紧。
* 2.即使知道人们正在形成一个对我不利的印象，我也不在乎。
3.我经常害怕别人会注意到我的短处。
4.我几乎不操心我给别人留下了什么样的印象。
5.我害怕别人会不赞同我。
6.我害怕别人会发现我的错处。
7.我并不为别人对我的看法而烦心。
8.当我同别人谈话时，我担心他们会怎么看我。
9.我通常总是在担心我究竟给别人留下了什么印象。
10.如我知道有人正在评价我时，我一点也不在乎。
11.有时我想自己太在乎别人对我的看法了。
12.我常常担心我会说错话或做错事。
13.我的父母曾给我定下很高的标准。
14.做事有条理，有系统，对我是十分重要的。
15.如果我不给自己定下最高的标准，我很可能沦为次等人。
16.我是个整洁的人。
17.我尽量做一个有条理的人。
18.如果我在工作或学校中失败，这说明我整个是一个失败的人。
19.我的父母曾希望我在各方面都是最出色的。
20.比起大多数人，我定下更高的目标。
21.若有人工作和学习比我强我会觉得自己整个地失败了。
22.做事或学习的时候，若是有部分的失败，我会觉得自己完全失败了。
23.尽管我小心翼翼的做事，还是经常感到自己做的不太正确。
24.我厌恶做事不能做的最佳。
25.我有极高的目标。
26.我的父母曾经期望我做的特别出色。
27.假如我犯错误人们很可能会轻看我。
28.如果我不能做的跟别人一样好说明我是个低人一等的人。
29.比起我，别人似乎比我更能接受低一些的标准。
30.如果我不能始终表现出色，我就会失去别人对我的尊敬。
31.比起我，我父母对我的将来经常有较高的期望。
32.我尽力成为一个整洁的人。
33.我经常对一些日常小事也犹豫不决。
34.整洁对我来说是十分重要的。
35.比起大多数人，我要求自己在每天的工作中有更好的成绩。
36.我是一个有条理的人。
37.我的工作进度缓慢，因为我常重复那些工作。
38.为了把一件事情做好，我需要花较长的时间。
39.我从不觉得自己能达到我父母为我定下的标准。
40.能尽快的将不愉快忘掉。
41.易陷入对事件的回忆和幻想之中而不能摆脱。
42.当做事情根本未发生过。
43.易迁怒于别人而经常发脾气。
44.通常向好的方面想,想开些。
45.不愉快的事很容易引起情绪波动。
46.喜欢将情绪压在心底里不让其表现出来,但又忘不掉。
47.通常与类似的人比较，就觉得算不了什么。
48.能较快将消极因素化为积极因素,例如参加活动。
49.遇烦恼的事很容易想悄悄地哭一场。
50.旁人很容易使你重新高兴起来。
51.如果与人发生冲突,宁可长期不理对方。
52.对重大困难往往举棋不定,想不出办法。
53.对困难和痛苦能很快适应。
54.相信困难和挫折可以锻炼人。
55.在很长的时间里回忆所遇到的不愉快事。
56.遇到难题往往责怪自己无能而怨恨自己。
57.认为天底下没有什么大不了的事。
58.遇到苦恼事喜欢一人独处。
59.通常以幽默的方式化解尴尬局面。
60.一些无法预期的事情发生而感到心烦意乱。
61.感到无法控制自己生活中重要的事情。
62.感到紧张不安和压力。
63.成功的处理恼人的生活麻烦。
64.感到自己能有效地处理生活中所发生的重要事情。
65.对于有能力处理自己私人的问题感到很有自信。
66.感到事情顺心如意。
67.发现自己无法处理所有自己必须做的事情。
68.有办法控制生活中恼人的事情。
69.常觉得自己是驾驭事情的主人。
70.常生气，因为很多事情是走出自己所能控制的。
71.经常想到有些事情是自己必须完成的。
72.常能自如的安排自己的时间。
73.常感到困难的事情堆积如山而自己无法克服它们。
74.打破常规会激发我学习。
75.当有人对我发火时，我会设法使他镇静下来。
76.对工作我总会投入极大热情。
77.对于决定要做的事，我不怕任何困难。
78.工作和学习会带给我乐趣。
79.即使很简单的事情我也会做的很投入。
80.即使在不顺利的情况下，我仍能保持精神振奋。
81.忙碌的生活节奏使我感到充实。
82.每当出现问题时，我会尽力找到其根源。
83.面对不利的处境，我会设法就转局面。
84.面对来自他人的批评，我会保持冷静。
85.能够积极努力地做事情确实令我兴奋。
86.如果目标已确定，即使遇到障碍我也不轻言放弃。
87.生活工作中的变化常常令我感到兴奋。
88.我不会轻易放弃自己的理想和追求。
89.我常常把生活中遇到的困难看成是一种挑战而不是威胁。
90.我更喜欢担负重要工作。
91.我几乎每天都期待着投入工作/学习。
92.我宁愿做那些富有挑战性和变化的工作。
93.我喜欢尝试新鲜刺激的事物。
94.我愿意放弃安定的生活以获得面对重大挑战的机会。
95.我总能通过自己的努力实现目标。
96.无论遇到多么复杂的问题，我总能很快清理思路。
97.遇到困难时，我总会想方设法寻找解决的办法。
98.在我生命中迎接新情景是项重要的事。
99.只要努力，任何困难都可以克服。
100.只要有意义，再艰难的事情我也能坚持做下去。
101.如果我尽力去做的话，我总是能够解决问题的。
102.即使别人反对我，我仍有办法取得我所要的。
103.对我来说，坚持理想和达成目标是轻而易举的。
104.我自信能有效地应付任何突如其来的事情。
105.以我的才智，我定能应付意料之外的情况。
106.如果我付出必要的努力，我一定能解决大多数的难题。
107.我能冷静地面对困难，因为我信赖自己处理问题的能力。
108.面对一个难题时，我通常能找到几个解决方法。
109.有麻烦的时候，我通常能想到一些应付的方法。
110.无论什么事情在我身上发生，我都能应付自如。
111.我觉得闷闷不乐，情绪低沉。
112.我觉得一天中早晨最好。
113.我一阵阵哭出来或觉得想哭。
114.我晚上睡眠不好。
115.我吃得跟平常一样多。
116.我与异性密切接触时和以往一样感到愉快。
117.我发觉我的体重在下降。
118.我有便秘的苦恼。
119.心跳比平常快。
120.我无缘无故地感到疲乏。
121.我的头脑和平常一样清楚。
122.我觉得经常做的事情并没有困难。
123.我觉得不安而平静不下来。
124.我对未来抱有希望。
125.我比平常容易生气激动。
126.我觉得做出决定是容易的。
127.我觉得自己是个有用的人，有人需要我。
128.我的生活过得很有意思。
129.我认为如果我死了，别人会生活得更好。
130.平常感兴趣的事我仍然感兴趣。
131.当感受到积极情绪时，我会很小心的不让它们表露出来。
132.我会通过改变对情境的考虑方式来控制自己的情绪。
133.我不会表露自己的情绪。
134.当我想多感受一些积极的情绪时,我会改变自己对情境的考虑方式。
135.当我想少感受一些消极的情绪(如悲伤或愤怒)时，我会改变自己思考问题的角度。
136.当我想感受一些积极的情绪(如快乐或高兴)时，我会改变自己思考问题的角度。
137.我控制自己情绪的方式是不表达它们。
138.当我想少感受一些消极的情绪时,我会改变自己对情境的考虑方式。
139.在面对压力情境时，我会使自己以一种有助于保持平静的方式来考虑它。
140.当感受到消极的情绪时，我确定不会表露它们。
141.在我的日常生活中，充满了使我感兴趣的事情。
142.我深信生活对我是残酷的。
143.我时常感到悲观失望。
144.我容易哭或想哭。
145.我容易入睡并且一夜睡得很好。
146.生活在这个丰富多彩的时代里是多么美好。
147.我确实缺少自信心。
148.我总觉得人生是有价值的。
149.大部分时间，我觉得我还是死了的好。
150.我睡得不安，很容易被吵醒。
151.有时我觉得我真是毫无用处。
152.我的前途似乎没有希望。
153.我想结束自己得生命。
154.我醒得太早。
155.我觉得我的生活是失败的。
156.我总是将事情看得严重些。
157.我对将来抱有希望。
158.我曾经自杀过。
159.有时我觉得我就要垮了。
160.有些时期我因忧虑而失眠。
161.有时我想一死了之，但又矛盾重重。
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