大学生心理求助延宕调查2

亲爱的同学：
你好！感谢参与本次调查！请你认真、仔细地阅读下面这则信息，然后按照自己的主观感受回答后面的问题， 并在每个问题后选择一个相应的数字。
请尽量仔细地阅读信息内容，认真思考后面的问题，反复斟酌直到你对自己的答案完全确认后，再作出回答。
另外，答案请尽量避免选“不能确定"。
                                                                                                                       心理困扰与求助

     现代大学生所面临的困扰越来越多、心理压力越来越大。它会导致大学生的学习和生活受到一定影响，对个体心理健康危害极大。

    调整心态，缓解压力，是提高个体心理健康水平的有效方法。

     心理健康状态不佳会使人们感到烦闷焦躁， 从而不能有效提高个体的生活和学习效率，不能促进个体生活的正常运转。

     大学生心理健康中心是解决大学生心理困扰， 提高大学生心理健康水平的有效途径。

      遇到困扰时求助于心理健康中心能有效缓解个体的心理压力，一旦心理困扰得不到解决，则无法促进个体的自我成长，不能增强个体的抗压能力，不利于生活状态的提高。

       因此，遇到心理困扰时到学校心理健康中心求助，是缓解个体压力、促进自我成长的有效方法。
* 请问你有认真阅读上述信息吗？
    
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