第三章 饮食营养知识选择题18中烹5班
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1.膳食中长期缺乏()可引起克山病。
A.钙
B.镁
C.铁
D.硒
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2.下列选项中不能被人体消化吸收的是()。
A.淀粉
B.糊精
C.糖原
D.膳食纤维
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3.人体内含量最多的成分是()。
A.蛋白质
B.脂肪
C.葡萄糖
D.水
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4.在体内具有促进胃肠道蠕动、防止便秘作用的是()。
A.蛋白质
B.无机盐
C维生素
D.膳食纤维
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5.当机体失水超过()以上时可导致死亡。
A.2%
B.5%
C.10%
D.20%
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6.谷类原料是人体()的重要来源。
A.蛋白质
B.脂肪
C.碳水化合物
D.维生素
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7.下列选项中不属于大豆类原料的是()。
A.黑豆
B.黄豆
C.青豆
D.绿豆
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8.下列选项中维生素C含量最低的食物是()。
A.苹果
B.柑橘
C.猕猴桃
D.辣椒
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9.下列选项中维生素C含量最低的食物是()。
A.茭白
B.柑橘
C.猕猴桃
D.辣椒
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10.下列选项中维生素C含量最低的食物是()。
A.山芋
B.柑橘
C.猕猴桃
D.辣椒
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11.下列选项中维生素C含量最低的食物是()。
A.山药
B.柑橘
C.猕猴桃
D.辣椒
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12.蔬菜可提供人体需要的()。
A.蛋白质
B.脂肪
C.葡萄糖
D.膳食纤维
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13.蔬菜可提供人体需要的()。
A.蛋白质
B.无机盐
C.脂肪
D.葡萄糖
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14.下列选项中()为碱性食物。
A.韭菜
B.豆腐
C.鱼肉
D.禽肉
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15.下列选项中胡萝卜素含量最高的是()。
A.慈姑
B.韭菜
C.茭白
D.藕
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16.下列选项中胡萝卜素含量最高的是()。
A.韭菜
B.芋头
C.白菜
D.山芋
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17.下列选项中胡萝卜素含量最高的是()。
A.山药
B.萝卜
C.白菜
D.韭菜
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18.蔬菜可提供人体需要的()。
A.蛋白质
B.脂肪
C.维生素
D.葡萄糖
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19.畜肉中所含的脂肪主要为()。
A.胆固醇
B.糖脂
C.不饱和脂肪酸
D.饱和脂肪酸
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20.畜肉中所含的脂肪主要为()。
A.卵磷脂
B.单不饱和脂肪酸
C.多不饱和脂肪酸
D.饱和脂肪酸
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21.禽肉中所含的脂肪主要为()。
A.胆固醇
B.糖脂
C.不饱和脂肪酸
D.饱和脂肪酸
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22.禽肉中所含的脂肪主要为()。
A.卵磷脂
B.糖脂
C.亚油酸
D.饱和脂肪酸
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23.肉类原料中含有的()能够增加肉香味,刺激胃液分泌。
A.胆固醇
B.含氮浸出物
C.糖原
D.维生素
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24.肉类原料中含有的()能够增加肉香味,刺激胃液分泌。
A.蛋白质
B铁
C.锌
D.含氮浸出物
*
25.下列选项中锌含量最高的食物是()。
A.河虾
B.河蚌
C.牡蛎
D.螃蟹
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26.下列选项中锌含量最高的食物是()。
A.鳝鱼
B.鲫鱼
C.鳜鱼
D.牡蛎
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27.鱼类脂肪中含量较高的是()。
A.卵磷脂
B.糖脂
C.不饱和脂肪酸
D.饱和脂肪酸
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28.鱼肉脂肪中含量较高的是()。
A.卵磷脂
B.糖脂
C.必需脂肪酸
D.饱和脂肪酸
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29.鱼脑、鱼卵中含量较高的是()。
A.卵磷脂
B.豆固醇
C.麦角固醇
D.饱和脂肪酸
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29.鱼脑、鱼卵中含量较高的是()。
A.脑磷脂
B.豆固醇
C.麦角固醇
D.饱和脂肪酸
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30.下列选项中含碘丰富的食物是()。
A.螃蟹
B.河虾
C.河蚌
D.海带
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31.鸡蛋是一种营养素种类比较齐全的食物,但缺乏()。
A.脂肪
B.维生素A
C.维生素C
D.维生素B2
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32.为保证生理状况及各种活动的需要,正常人午餐应占全天总能量的()。
A.25%
B.30%
C.35%
D.40%
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33.牛奶中的脂肪含有较多的()。
A.饱和脂肪酸
B.不饱和脂肪酸
C.胆固醇
D.脑磷脂
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34.蛋类原料中()含量较少。
A.蛋白质
B.脂肪
C.维生素A
D.维生素C
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35.()原料是我国居民的主食。
A.粮食
B.豆类
C.肉类
D.乳类
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36.谷类中的主要营养成分为()。
A.脂肪
B.膳食纤维
C.蛋白质
D.淀粉
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37.大豆类原料中不含有()。
A.淀粉
B.蛋白质
C.维生素B1
D.胆固醇
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38.蔬菜类原料中()含量较少。
A.水分
B.蛋白质
C.膳食纤维
D.维生素C
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39.蔬菜类原料中()含量较少。
A.水分
B.脂肪
C.膳食纤维
D.维生素C
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40.动物脑组织中含有丰富的()
A.维生素C
B.淀粉
C.膳食纤维
D.胆固醇
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