大学生压力与睡眠质量调查

您好!欢迎您参加关于“大学生压力与睡眠质量调查问卷”。本问卷各种资料仅提供学术统计分析及研究，绝不对外公开，我们会对所有资料予以保密，请根据实际情况安心填写。感谢您抽空协助。
学校
院系*
年龄*
年级*
面临毕业，选择*
性别*
下面一些问题是关于您最近1个月的睡眠情况，请选择回填写最符合您近1个月实际情况的答案。请回答下列问题：
1. 近1个月，晚上上床睡觉通常（ ）点钟。 （24小时制）*
2. 近1个月，从上床到入睡通常需要（ ）分钟。 *
3. 近1个月，通常早上（ ）点起床 *
4. 近1个月，每夜通常实际睡眠（ ）小时(不等于卧床时间)。*
对下列问题请选择1个最适合您的答案。
5. 近1个月 ，因下列情况影响睡眠而烦恼：*
无〈1次/周1-2次/周≥3次/周
a、入睡困难(30分钟内不能入睡)
b、夜间易醒或早醒
c、夜间去厕所
d、呼吸不畅
e、咳嗽或鼾声高
f、感觉冷
g、感觉热
h、做恶梦
i、疼痛不适
j、其它影响睡眠的事情
6. 近1个月，总的来说，您认为自己的睡眠质量*
7. 近1个月，您用药物催眠的情况*
8. 近1个月，您常感到困倦吗*
9. 近1个月，您做事情的精力不足吗*
请仔细阅读每个题目，并思考在过去12个月内，您或您的家庭是否发生过下列事件，进行判断，如发生，判断对您的影响程度，再进行相应选择
根据自身情况，判断事件：*
未发生发生了，无影响发生了，轻度影响发生了，中度影响发生了，重度影响发生了，极重影响
1、被人误会或错怪
2、受人歧视冷遇
3、考试失败或成绩不理想
4、与同学或好友发生纠纷
5、生活规律（饮食、休息）等明显变化
6、不喜欢上学
7、恋爱不顺利或失恋
8、长期远离家人不能团聚
9、学习负担重
未发生发生了，无影响发生了，轻度影响发生了，中度影响发生了，重度影响发生了，极重影响
10、与老师关系紧张
11、本人患急重病
12、亲友患急重病
13、亲友死亡
14、被盗或丢失东西
15、当众丢面子
16、家庭经济困难
17、家庭内部有矛盾
18、预期的评选（三好学生）落空
19、受批评或处分
未发生发生了，无影响发生了，轻度影响发生了，中度影响发生了，重度影响发生了，极重影响
20、转学或休学
21、被罚款
22、升学压力
23、与人打架
24、遭父母打骂
25、家庭给你施加学习压力
26、意外惊吓，事故
27、其它的挫折事件
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