大学生压力与睡眠质量调查

您好!欢迎您参加关于“大学生压力与睡眠质量调查问卷”。本问卷各种资料仅提供学术统计分析及研究,绝不对外公开,我们会对所有资料予以保密,请根据实际情况安心填写。感谢您抽空协助。
学校
院系*
年龄*
年级*
面临毕业,选择*
性别*
下面一些问题是关于您最近1个月的睡眠情况,请选择回填写最符合您近1个月实际情况的答案。请回答下列问题:
1. 近1个月,晚上上床睡觉通常( )点钟。 (24小时制)*
2. 近1个月,从上床到入睡通常需要( )分钟。 *
3. 近1个月,通常早上( )点起床 *
4. 近1个月,每夜通常实际睡眠( )小时(不等于卧床时间)。*
对下列问题请选择1个最适合您的答案。
5. 近1个月 ,因下列情况影响睡眠而烦恼:*
〈1次/周1-2次/周≥3次/周
a、入睡困难(30分钟内不能入睡)
b、夜间易醒或早醒
c、夜间去厕所
d、呼吸不畅
e、咳嗽或鼾声高
f、感觉冷
g、感觉热
h、做恶梦
i、疼痛不适
j、其它影响睡眠的事情
6. 近1个月,总的来说,您认为自己的睡眠质量*
7. 近1个月,您用药物催眠的情况*
8. 近1个月,您常感到困倦吗*
9. 近1个月,您做事情的精力不足吗*
请仔细阅读每个题目,并思考在过去12个月内,您或您的家庭是否发生过下列事件,进行判断,如发生,判断对您的影响程度,再进行相应选择
根据自身情况,判断事件:*
未发生发生了,无影响发生了,轻度影响发生了,中度影响发生了,重度影响发生了,极重影响
1、被人误会或错怪
2、受人歧视冷遇
3、考试失败或成绩不理想
4、与同学或好友发生纠纷
5、生活规律(饮食、休息)等明显变化
6、不喜欢上学
7、恋爱不顺利或失恋
8、长期远离家人不能团聚
9、学习负担重
未发生发生了,无影响发生了,轻度影响发生了,中度影响发生了,重度影响发生了,极重影响
10、与老师关系紧张
11、本人患急重病
12、亲友患急重病
13、亲友死亡
14、被盗或丢失东西
15、当众丢面子
16、家庭经济困难
17、家庭内部有矛盾
18、预期的评选(三好学生)落空
19、受批评或处分
未发生发生了,无影响发生了,轻度影响发生了,中度影响发生了,重度影响发生了,极重影响
20、转学或休学
21、被罚款
22、升学压力
23、与人打架
24、遭父母打骂
25、家庭给你施加学习压力
26、意外惊吓,事故
27、其它的挫折事件
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