SDS抑郁自评量表

填表注意事项：

下面有20条题目，请仔细阅读每一条，每一条文字后有四个格，分别表示：

 

A：没有或很少时间

（过去一周内，出现这类情况的日子不超过一天 ）

B：小部分时间

（过去一周内，有1-2天有过这类情况）

C：相当多时间

（过去一周内，3-4天有过这类情况）

D：绝大部分或全部时间

（过去一周内，有5-7天有过这类情况）

 

注：测试结果仅供参考
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1.
我觉得闷闷不乐，情绪低沉
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
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2.
我觉得一天之中早晨最好
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
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3.
我一阵阵地哭出来或是想哭
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
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4.
我晚上睡眠不好
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
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5.
我吃的和平时一样多
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
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6.
我与异性接触时和以往一样感到愉快
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
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7.
我发觉我的体重在下降
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
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8.
我有便秘的苦恼
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
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9.
我心跳比平时快
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
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10.
我无缘无故感到疲乏
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
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11.
我的头脑和平时一样清楚
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
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12.
我觉得经常做的事情并没有困难
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
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13.
我觉得不安而平静不下来
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
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14.
我对将来抱有希望
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
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15.
我比平常容易激动
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
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16.
我觉得做出决定是容易的
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
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17.
我觉得自己是个有用的人，有人需要我
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
*
18.
我的生活过得很有意思
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
*
19.
我认为如果我死了别人会生活的更好些
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
*
20.
平常感兴趣的事我仍然照样感兴趣
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
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