气质指个体心理活动的稳定的动力特征。心理活动的动力特征主要指心理过程的速度和稳定性，（例如，知觉的速度、思维的灵活程度、注意的集中程度、注意集中时间的长短），心理过程的强度（例如，情绪的强弱、意志努力的程度）和心理活动的指向性（有人倾向于外部事物，有人倾向于内心世界）等方面的特点。
气质是职业选择的依据之一，也是人才测评的一个重要内容。某些气质特征为一个人从事某种工作提供有利的条件，但在一般的实践活动中，由于气质的各种特质之间可以相互补偿，因此对活动成就的取得的影响并不明显。但一些特殊职业，如运动员、宇航员、雷达观察员等对这类人的气质特征提出了特定的要求。必须经过气质的测验，进行严格的选拔和淘汰，才能使他们胜任这类活动。
气质类型测试是一个人了解自己的有效途径。但需要指出的是，气质并非我们平时所讲的“某某很有气质”当中的气质，而是心理学上的一个概念。心理学中传统的气质类型有四种，即胆汁质、多血质、粘液质和抑郁质。一个人了解了自己的气质类型，对培养性格、提高工作和学习效率以及处理好人际关系，都有好处。
