音乐疗法与针对抑郁人群的音乐抱枕设计

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这是布里斯托尔大学抑郁专家钱晓晓的博文，抑郁症的音乐疗法。后面有音乐列表，大家可以去下载听听。

我是江南大学工业设计专业的大四学生，个人也一直受抑郁问题的困扰（量表自测），所以一直对这方面很感兴趣，因而毕业设计就选择了相关课题。

我的愿望很简单，就是希望设计出一款产品，能够帮到我们大家伙，哪怕只有一点点。

我知道抑郁袭来时的绝望无助。那种时候我内心总渴望拥有一样能化解悲伤的东西。

做了大半年的调研，不断地换点子，终于在最后一刻找到了能说服我自己的那个方案。

音乐疗法其实可以说是最受认可的抑郁辅助治疗手段之一了，但个人体验是，真正在状态糟糕的时候，根本没有心情或是说能力，或者根本想不起来给自己找几首合适的歌曲听。

因而我想，如果使用者可以在无意识时触发音乐播放器开关，那可能最好不过。所以我想到了抱枕。在我痛苦的时候，总是会躲到床上，抱着什么东西哭一场。如果抱住抱枕它就可以自动放歌，而且播放的歌曲和音量都刚刚好合适，也许真的可以让自己慢慢静下来。。

谢谢大家配合了！

希望我们都能好起来。