关于大学生熬夜情况调查问卷

亲爱的同学们: 您好!非常感谢您在百忙之中抽出时间来填写我们的问卷,这是一份关于大学生熬夜情况调查问卷;本问卷采用匿名调查方式, 不会泄露您的个人信息; 本次结果仅做调查分析之用,请您根据实际情况填写, 再次感谢您的参与!
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1.
您的性别:
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2.
您的年级
大一
大二
大三
大四
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3.
您晚上的休息时间一般是在
22:00之前
22:00–23:00
23:00–0:00
00:00–1:00
1:00以后
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4.
您通常每天的睡眠时间大概是(不包括午睡)
6小时以下
6-7小时
7-8小时
8小时以上
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5.
通常在什么情况下会熬夜?【多选题】
几乎每天
周末
第二天早上没课的时候
考前突击的几天
寒暑假
不确定,看心情
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6.
熬夜的原因?【多选题】
失眠
学习
拖延症,赶作业
玩手机或电脑
完成社团工作
第二天没课,放松一下自己
其他
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7.
您认为熬夜都有哪些危害?【多选题】
长痘痘,皮肤易损,易衰老
脱发
视力下降
记忆力下降
身体抵抗力下降
打乱生物钟,失眠抑郁,头痛
其他
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8.
如果熬夜对您的生活产生影响,您会采取哪些措施?【多选题】
第二天晚起或补觉
未来一段时间减少熬夜次数
喝咖啡或功能饮料提神
一时熬夜一时爽、一直熬夜一直爽(我还年轻,可以继续熬夜)
其他
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9.
您宿舍的熬夜情况?
没人熬夜
偶尔有人熬夜
大部人都熬夜
所有人都熬夜
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10.
宿舍有人熬夜您觉得对您有影响吗?
严重影响睡眠,严重还会产生矛盾
觉得有点影响,但还可以忍受
完全没影响
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11.
您对现在大学生晚上熬夜持什么态度?
支持,大学生年轻有精力,熬夜没关系
能接受,生活中总有一些事情要熬夜完成
一般,无所谓
不能接受,早睡早起才是好习惯
很反感,绝对不能熬夜
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12.
就个人而言,您认为有哪些方法可以有效减少熬夜现象呢?【多选题】
自主拒绝熬夜
他人监督
学校按时断电、断网
改掉如玩游戏、追电视剧、拖延症的习惯
没办法,改不了
其他
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13.
您今后会不会有意识地减少熬夜次数?
不确定
不会
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