大学生熬夜现象调查问卷

考虑大学生晚上的休息时间安排
*
1.
您的性别
男
女
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2.
您所在的年级
大一
大二
大三
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3.
您所在年级每周内的专业课程数量
10节以下
10-15节
15-20节
20节以上
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4.
您通常晚上睡觉的时间是
11点以前
11点到12点
12点到1点
1点以后
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5.
您每天晚上的睡眠时间多长
6个小时以下
6-7小时
7-8小时
8小时以上
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6.
如果12点以后睡觉算是熬夜，您经常熬夜嘛？
经常
偶尔
从不
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7.
你的宿舍有多少人是经常熬夜的
无
1-3人
3-6人
几乎所有
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8.
您经常什么日子熬夜
节假日
周末
上课日
几乎不熬夜
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9.
您因为什么才熬夜【多选题】
完成工作
完成作业
看电视
打游戏
聊天
失眠
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10.
您通常熬夜第二天起床的时间
7点以前
7-8点
8-9点
9点以后
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11.
你认为熬夜对第二天有什么影响【多选题】
早上起不来床
不吃早餐，上课肚子饿
上课无精打采，经常打盹
没什么影响
其他
*
12.
由于熬夜，你的生活出现一些什么情况【多选题】
记忆力下降
视力下降
性情暴躁
面容憔悴
危害不大
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13.
您一般一个星期熬夜几天
1天
2-3天
3-5天
几乎天天熬夜
*
14.
您觉得自己熬夜对舍友有影响嘛
有
没有
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15.
如果您觉得熬夜影响到第二天学习，你会怎么办【多选题】
洗脸提神
转移注意力
死命坚持
适当运动
喝咖啡或喝茶提神
*
16.
您平时熬夜，您的学科成绩怎么样
60分以下
60-70
70-80
80-90
90分以上
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17.
您认为学校应该对学生熬夜情况采取相应措施：（定时断网，限时关灯等）
必须采取
适当采取
不可以采取
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18.
如果学校晚上在宿舍实施停电制度，您认为应该在什么时候停电？
10点-10点半
10点半-11点
11点-11点半
11点半以后
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19.
您今后是否会有意识的减少熬夜次数？
会
不会
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20.
你认为哪些措施对减少熬夜有帮助？【多选题】
自己安排好计划
丰富白天生活
增加对熬夜危害的认识
学校断电断网
室友之间相互监督
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