抑郁自评量表(SDS)

抑郁症是一种常见精神疾患,患者心情郁闷,丧失兴趣或享受感,产生负罪感,或自尊心不足,睡眠和食欲紊乱,身体疲倦,注意力不易集中。

SDS抑郁自评量表(Self-Rating Depression Scale, SDS)由William W.K.Zung于1965年编制,美国教育卫生部推荐用于精神药理学研究的量表之一,是目前国际上最为常用的标准抑郁症心理测试题。

SDS抑郁自评量表主要用于衡量抑郁状态的轻重程度及其在治疗中的变化。本测验将有助于您进一步了解抑郁症的知识;通过自我评估,了解自己是否存在抑郁,及其严重程度。

当您测试完毕过后请添加融艺和美心理教育中心的工作微信号15359441195,联系助理美美老师反馈测试分数,助理老师会给您免费分析。


本量表包含20个项目,分为4级评分,为保证调查结果的准确性,务请您仔细阅读以下内容,根据最近一星期的情况如实回答。
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1.我觉得闷闷不乐,情绪低沉
大部分时间希望可以一个人呆着
绝大部分或全部时间绝大部分或全部时间
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*2. 我觉得一天之中早晨最好
没有或很少时间
对我来说早晨和夜晚一样
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3. 我一阵阵哭出来或想哭
相当多时间
绝大部分或全部时间
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4. 我晚上睡眠不好
我依靠大量安眠药睡觉
绝大部分或全部时间
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*5. 我吃得跟平常一样多
没有或很少时间
我有厌食症有时是暴食
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*6. 我与异性密切接触时和以往一样感到愉快
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
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7. 我发觉我的体重在下降
相当多时间
绝大部分或全部时间
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8. 我有便秘的苦恼
相当多时间
绝大部分或全部时间
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9. 我心跳比平时快
小部分时间
相当多时间
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10. 我无缘无故地感到疲乏
相当多时间
绝大部分或全部时间
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*11. 我的头脑跟平常一样清楚
相当多时间
绝大部分或全部时间
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*12. 我觉得经常做的事情并没困难
没有或很少时间
小部分时间
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13. 我觉得不安而平静不下来
相当多时间
绝大部分或全部时间
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*14. 我对将来抱有希望
没什么希望
绝大部分或全部时间
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15. 我比平常容易生气激动
相当多时间
绝大部分或全部时间
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*16. 我觉得作出决定是容易的
小部分时间
相当多时间
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*17. 我觉得自己是个有用的人,有人需要我
没有或很少时间
小部分时间
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19. 我认为如果我死了别人会生活得更好些
相当多时间
绝大部分或全部时间
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*20. 平常感兴趣的事我仍然照样感兴趣
没有
小部分
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您的姓名:贾琦
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大学本科
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