肠道健康问卷调查

您好！我们正在做肠道健康调查，有利于今后更好地为公众普及肠道健康常识，特邀请您参与本次调查问卷，对您的真诚配合深表感谢！
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1.
您是否具有以下肠道健康异常的表现？【最少选择1项】
经常腹泻、腹胀
经常便秘
食欲不振，口气不清新
面色暗黄、痘痘等皮肤问题
易生病
情绪低落
以上均无
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2.
排便直接反应肠道健康状态，您的排便属于以下哪种情况？【多选题】
排便颜色很深
有时呈颗粒状
排便费劲
排便很臭
排便不定时
轻松排便
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3.
您平时的饮食习惯如何?
只吃自己喜欢的实物
按时吃饭
饥一顿饱一顿
经常在外就餐
膳食合理
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4.
您的作息是否规律？
经常熬夜
很规律
不规律
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5.
您是否觉得自己脾气焦燥、易怒，情绪容易低落？
是
否
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6.
您平时重视肠道健康吗？
不太重视
肠道问题关乎身体健康，我非常重视
我只在肚子不舒服的时候关注这个问题
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7.
您知道什么是益生菌和膳食纤维吗？
非常了解
不知道
知道一点，对肠道健康有好处
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8.
您认为以下哪些益处与膳食纤维有关？【多选题】
调节肠道菌群平衡
改善便秘或腹泻等肠道问题
提高机体免疫力
降低过敏风险
其他
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9.
平时是否有喝酸奶或补充含有膳食纤维的食物？
基本不喝酸奶或补充膳食纤维的食物
偶尔喝酸奶或补充膳食纤维的食物
经常喝酸奶或补充膳食纤维的食物
每天喝酸奶或补充膳食纤维的食物
每天喝酸奶，同时也补充膳食纤维的食物
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10.
我们即将举办肠道健康与养生方面的知识分享讲座，您是否有兴趣参加？
是
否
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