关于大学生熬夜情况的调查问卷

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1.
您的性别：
男
女
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2.
您是几年级
大一
大二
大三
大四
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3.
您的睡眠质量如何
非常好
比较好
一般
不好
非常差
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4.
您认为几点睡觉属于熬夜行为
22点半到23点
23点到0点
0点到1点
1点之后
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5.
如果凌晨之后算熬夜，您经常熬夜吗
每天
经常
偶尔
从不
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6.
您通常几点睡觉（一般情况）
22点半到23点
23点到0点
0点到1点
1点之后
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7.
您认为熬夜对您的睡眠质量有影响吗
非常影响
一般影响
无影响
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8.
您每天的睡眠时间大概多长
6小时以下
6-7小时
7-8小时
8小时以上
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9.
您认为大学生应该几点睡觉
22点之前
22点到23点
23点到0点
凌晨以后
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10.
您通常在什么情况下熬夜
每天晚上
每周末或节假日晚上
第二天早上没有事情的前一天晚上
看心情
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11.
与高中相比，您现在的熬夜情况怎么样
基本不变
比之前好
比之前严重
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12.
您对熬夜现象的看法
非常支持，熬夜使我快乐
支持
无感
不支持
非常反对，熬夜就是罪恶的
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13.
您对自己熬夜的态度是
正在减少熬夜情况
想过不再熬夜但失败了
没想过这个问题
熬夜很享受，以后还会熬夜
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14.
宿舍有人熬夜对您有影响吗
严重影响睡眠，产生矛盾
有点吵，有时不能忍受
有点影响，但是可以接受
没有影响
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15.
您通常是因为什么原因选择熬夜【多选题】
学习、看书
看小说、看视频
刷微博、逛购物网站
打游戏、聊天
失眠
孤独寂寞感
其他
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16.
您认为熬夜对您第二天早上有什么影响【多选题】
起不了床，上课迟到
来不及吃早餐
上课昏昏欲睡
没什么影响
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17.
您知道熬夜的危害有哪些【多选题】
睡眠质量下降
视力、记忆力下降
内分泌紊乱，衰老加速
血压增高，心率加快
免疫力下降，容易引发慢性病
其他
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18.
对于熬夜问题，您是如何解决的【多选题】
经常提醒自己熬夜的危害
合理安排时间，作息规律
改掉睡前玩手机的坏习惯
不在网上追剧
熬夜使我快乐，没想过要解决
其他
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19.
熬夜后你会有补救措施吗【多选题】
不会
会补觉
使用护肤品
吃保健品
注意饮食和喝水
其他
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