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关于大学生熬夜现象的调查问卷
录音中...
亲爱的朋友： 您好！我是广东海洋大学的学生，为了帮助我们的护生制们定合理的作息计划，我们组织了这次调查，您的真实回答有助于我们了解护生熬夜的相关情况，为我们进一步研究打好基础。本表是不记名的，问题的回答没有对错之分，希望您在填表时不要有所顾虑。感谢您的合作！
*
1.
您的性别：
男
女
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2.
您所在的年级
大一
大二
大三
大四
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3.
在学校里，晚上通常几点睡觉？
22:00之前
22:00～23:00之间
23:00～24:00之间
24:00之后
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4.
您每天的睡眠时间是（不包括午睡时间）
6小时以下
6-7小时
7-8小时
8小时以上
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5.
您认为几点之后算熬夜？
22：00
23：00
24:00
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6.
当你在大学生活一段时间后，你对晚睡持什么态度？
反感
不是很反感
无所谓
喜欢
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7.
如果12点之后算熬夜，您经常熬夜吗？
经常
有时
从不
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8.
在校期间，您一周一般有几天是熬夜的？
0-1天
2-3天
4天以上
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9.
您通常什么日子熬夜？
节假日
周末
上学日
都有
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10.
您身边熬夜的同学多吗？
没有
一般
不算多
一抓一大把
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11.
您宿舍有多少人经常熬夜？
无
1人
2人
3人
4人以上
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12.
您熬夜对舍友是否有影响？
有
没有
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13.
如果您的舍友提出让你改变这种作息习惯，您的态度是？
在督促下改变
有所收敛但难以改变
无此情况出现
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14.
学校是否有熄灯查寝制度？
有，且实施有效
有，但效果不好
没有
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15.
您对熬夜持什么态度？
无所谓（使我快乐就行）
可以接受，但只会因为类似于要完成课程作业的特殊情况而熬夜
绝不熬夜
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16.
假期期间，您的父母是否会管理您晚上睡觉的时间？
经常会
偶尔会
从来不会
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17.
如果你们学校在宿舍施行了按时停电制度，您们学校施行此类制度的反应和效果怎么样？
【多选题】
部分人怨声载道
出发点很好，但一时难以接受
赞同学校的做法
习惯了，就觉得有利于健康和学习
通宵的情况明显减少了
精神面貌更佳了
其他
无此情况
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18.
您认为学校12点断电是否对熬夜有帮助？
有
没有
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19.
通常你晚上熬夜的原因是什么？
习惯晚睡
想要娱乐休闲
学习工作所致
受到寝室环境影响
其他
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20.
您了解熬夜的危害吗？
比较了解
了解一点
不了解
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21.
您了解哪些由熬夜导致的危害？
【多选题】
面容憔悴
视力下降
记忆力下降
性情暴躁
危害不大不明显
其他
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22.
您觉得熬夜对自己的生理健康有影响吗？
有，而且影响很大
有影响，但不大
没有影响
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23.
您熬夜后的心理影响
非常暴躁不安
一点烦躁不安
与平时一样
心情愉快
无此类情况
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24.
熬夜给您的身体带来的影响
疲劳头痛
注意力无法集中
有黑眼圈
失眠健忘易怒
视力下降
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25.
您是否有听说过大学生因为熬夜而猝死的事件？
是
否
*
26.
您在听说大学生因熬夜而猝死的事件后是否会因为担心而改变自己熬夜的习惯呢？
是
否
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27.
您认为熬夜会对第二天生活造成哪些影响？
【多选题】
起不了床，以至于迟到旷课
上课无精打采
没有时间吃早餐
没有影响
其他
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28.
得知熬夜利弊后是否会主动熬夜？
是
否
*
29.
您觉得熬夜值得吗？
很值得
不很值得，准备改变
不值得，但不准备改变
很不值得
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30.
您觉得熬夜后试图多睡一点能补回来？
可以
不可以
*
31.
您是否赞成大学生因为年轻可以多熬夜的这种观点？
是
否
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32.
如果熬夜对您的生活产生了影响，您会采取哪些措施？
【多选题】
明日晚起或补觉
减少熬夜次数
加强锻炼
咖啡或功能性饮料维持精神
置之不理
其他
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33.
如果您不支持熬夜，您认为哪些措施对减少熬夜有帮助？
【多选题】
自我规划
舍友监督
宣传熬夜的消极影响
宿舍按时停电
其他
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34.
您认为学生要减少熬夜现象，最需要谁的帮助？
自我意识的提高
同学的提醒
父母的监督
老师的教导
学校的关注
其他
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35.
如果您想回归正常学习与休息的状态，那么你会做些什么或有什么想法？
强迫自己早睡
叫舍友监督自己
空有想法
希望学校施行强制措施
无此类情况
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36.
您今后是否会有意识的减少熬夜次数
会
不会
不确定
37.
您对改掉熬夜的习惯有什么好的建议？
38.
您对大学生熬夜情况还有哪些看法
评价对象得分