【ACDC】自我防衛策略（繁）

这份问卷是测试您的自我保护策略，请依照您真实的感受，凭直觉回答。
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建議填寫，若您後續想查找測驗結果，或進行深入的了解，才找得到您的測驗資料哦～
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找一個自己能夠放鬆的地方，閉上眼睛、深呼吸三次，讓自己平靜下來。用沉潛、安靜與誠實的心回答下列問題…

如果某道題的陳述「符合」你現在或過去的經歷，不管它看起來有多麼不理性或令人不快，請選擇「符合」。若您覺得與您的經驗不符，請選擇「不符合」。

在完成問卷的過程中，你的目標是盡力去辨識自己通常不肯意識到的現實。
* 1.我相信每個人都只顧自己。
* 2.在内心深處，我並不相信别人。
* 3.別人表揚我「做得不錯」時，我就是當耳邊風聽聽。
* 4.我認為自己遇到搶劫、强暴或謀殺的機率很高。
* 5.當有人將什麼東西一分為二與我分享時，我總是沒辦法不去注意到底哪一半比較大。
* 6.我總是小心翼翼地不去做某些事，比如表現出自私、軟弱、懶惰和依賴他人等。如果有人做了這些事，那會把我逼瘋的。
* 7.當我做出某些行為或發表某些言論後，我會盡量讓自己覺得這沒什麼了不起，然後把它忘掉，而不是對其念念不忘，甚至感到愧疚或羞耻。
* 8.如果必須做出選擇，我更願意终生致力於為他人創造幸福，而不是只顧自己快活。
* 9.我覺得自己軟弱無能。
* 10.我沒能取得成功都是因為別人對我不公平。
* 11.即使相愛的人也很有可能是在互相利用。
* 12.與我為敵的都是壞人。
* 13.在某些重要的事情上遭遇失敗時，我會裝作那沒什麼了不起的。
* 14.我發現自己有時候會沒來由地徹頭徹尾極其討厭某個人。
* 15.我經常對自己感到失望，但我會努力去做得更好。
* 16.不管別人給我帶來了多少麻煩，只要我是完美的，我就能以愛相待。
* 17.失敗的時候，我通常都怪自己運氣不好。
* 18.如果實話實說，大家都會承認，有些人就應該得到更好的待遇。
* 19.多數時候，大家總是覺得我算不上最優秀的。
* 20.我工作太努力了，根本沒時間關注自己的健康。
* 21.我發現大多數人都非常令人失望。
* 22.我希望盡量不要給別人添麻煩。
* 23.開車的時候，如果有人想插到我前面，我總是一眼就能看出來。
* 24.為了迴避衝突，我基本上願意做任何事。
* 25.如果不會對別人造成嚴重傷害的話，我很樂意違反規則。
* 26.如果我覺得自己不太可能取勝，我就會將這件事視為愚蠢或微不足道的。
* 27.別人告诉我，我經常被人佔便宜。
* 28.當我作為某個群體或組織的成員時，我拒絕關心「團體政治」。
* 29.我曾經不只一次地對別人做出完全錯誤的假設和判斷。
* 30.我認為人們總是對每件事都斤斤計較。
* 31.我認為世界上有許多壞人。
* 32.除非自己的能力得到證明，否則我不會停下追求職業發展的腳步。
* 33.如果我想要人們一直喜歡我，我就必須不斷地給他們留下好印象。
* 34.我相信每個人都只顧自己。
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