大学生熬夜行为与健康调查问卷

3分钟测出你的熬夜属性！为了了解当代大学生熬夜行为与健康情况，探索影响大学生睡眠质量的因素，我们开展这项调查。请您根据自己的实际情况耐心填写调查问卷。衷心感谢您的支持！
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1.
您的性别为：
男
女
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2.
你的年级为：
大一
大二
大三
大四
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3.
你的专业类型为：
文科
理科
工科
艺术
其他
医学
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4.
通常几点睡觉：
🌅 22:00前
🌃 23:00-0:00
🌠 0:00-2:00
🪐 2:00后
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5.
熬夜时在做什么
📜 赶作业/论文
🎮打游戏
💬 社交软件冲浪
🍜 偷吃宵夜
😭 焦虑数羊
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6.
如果熬夜有段位，你觉得自己是？‌
青铜（偶尔熬夜，问题不大）
黄金（每周3-4天熬夜）
王者（天天熬夜）
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7.
你熬夜的主要原因是？‌
学业压力
娱乐诱惑
室友/环境影响
拖延症晚期
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8.
熬夜后第二天的状态？
生龙活虎
昏昏欲睡
无较大异常
萎靡不振
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9.
睡眠质量如何
一般吵不醒
一有声响就醒
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10.
熬夜后第二天如何调整？【多选题】
补觉
喝咖啡
加强营养摄入
加强身体锻炼
撑一天第二天早点睡
其他
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