心理健康调查问卷

尊敬的女士/先生:
您好，本次问卷旨在了解个人近期心理健康，情绪状态，压力与身心适应情况，问卷匿名无对错，不涉及隐私泄露。
此问卷，答案一致(A没有)(B偶尔每月1~3)(C经常每周1~3)(D每天)
*
1.
容易心情低落，提不起兴趣。
没有
偶尔
经常
每天
*
2.
容易心烦急躁，一点小事就想发火
没有
偶尔
经常
每天
*
3.
会没来由的紧张，心慌，不安
没有
偶尔
经常
每天
*
4.
总是忍不住反复担心各种事情，难以停止胡思乱想
没有
偶尔
经常
每天
*
5.
容易感到疲惫，乏力，休息之后也很难恢复精力
没有
偶尔
经常
每天
*
6.
过度担心未来，担心出错，担心他人评价
没有
偶尔
经常
每天
*
7.
很难入睡，躺在床上很久都睡不着
没有
偶尔
经常
每天
*
8.
睡眠很浅，容易半夜醒来或者早早醒过来
没有
偶尔
经常
每天
*
9.
经常否定自己，觉得自己做的不好，没有价值
没有
偶尔
经常
每天
*
10.
面对压力时很难放松下来，一直处于紧绷状态
没有
偶尔
经常
每天
*
11.
不想和人交往，习惯性回避社会
没有
偶尔
经常
每天
*
12.
注意力很难集中，看书做事很容易走神
没有
偶尔
经常
每天
*
13.
记忆力变差，经常忘事，脑子反应迟钝
没有
偶尔
经常
每天
*
14.
食欲出现明显变化，不想吃饭或者暴饮暴食
没有
偶尔
经常
每天
*
15.
遇到挫折时很容易觉得绝望，看不到希望
没有
偶尔
经常
每天
*
16.
会因为别人评价过度内耗，反复纠结
没有
偶尔
经常
每天
*
17.
做事动力不足，喜欢拖延，很难开始行动
没有
偶尔
经常
每天
*
18.
会出现莫名想哭，情绪突然崩溃的情况
没有
偶尔
经常
每天
*
19.
出现过，活着很累，不想坚持的念头
没有
偶尔
经常
每天
*
20.
有过逃避一切，放弃所有的想法
没有
偶尔
经常
每天
问卷星提供技术支持
举报