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手机依赖和学习拖延
录音中...
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1.
你的性别?
A.男
B.女
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2.
你所在的年级?
A.大一
B.大二
C.大三
D.大四
*
3.
日常每日使用手机总时长大约是?
A.2小时及以内
B.2-4小时
C.4-6小时
D.6小时以上
*
4.
离开手机一段时间,我会感到烦躁、不安。
A.完全不符合
B.不太符合
C.一般
D.比较符合
E.完全符合
*
5.
上课、自习时,我总会不自觉地拿起手机查
看。
A.完全不符合
B.不太符合
C.一般
D.比较符合
E.完全符合
*
6.
心情不好时,我会通过玩手机来缓解情绪。
A.完全不符合
B.不太符合
C.一般
D.比较符合
E.完全符合
*
7.
我尝试过减少手机使用,但很难做到。
A.完全不符合
B.不太符合
C.一般
D.比较符合
E.完全符合
*
8.
面对作业、复习等学习任务,我习惯往后推迟。
A.完全不符合
B.不太符合
C.一般
D.比较符合
E.完全符合
*
9.
不到截止日期,我不会主动完成学习任务。
A.完全不符合
B.不太符合
C.一般
D.比较符合
E.完全符合
*
10.
学习时容易分心,迟迟无法进入学习状态。
A.完全不符合
B.不太符合
C.一般
D.比较符合
E.完全符合
*
11.
减少手机使用后,我拖延学习的情况会有所改善。
A.完全不符合
B.不太符合
C.一般
D.比较符合
E.完全符合
*
12.
学习过程中被手机干扰,会让我彻底放弃当下的学习计划。
A.完全不符合
B.不太符合
C.一般
D.比较符合
E.完全符合
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