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心理弹性量表（Connor-Davidson Resilience Scale，CD-RISC）[复制]
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说明
该量表由Connor等编制，后经于肖楠和张建新修订成中文版。该量表共25题，包含乐观、力量和坚韧3个维度，采用Likert5点计分法，各题目得分相加即为心理弹性量表总分，得分越高，心理弹性水平越高。
指导语
本测验由许多与你有关的问题组成，当你阅读每一题目时，请考虑是否符合你的行为，感情、态度及意见。请尽快填写你看完题目后的第一个印象，不要在每一道题目上费太多时间思索。个性各有不同，答案无所谓对与不对，好与不好，作答时完全不必有任何顾虑，请根据个人情况进行选择。
*
填写时间
*
1、 我能适应变化
从来不
很少
有时
经常
一直如此
*
2、 我有亲密、安全的关系
从来不
很少
有时
经常
一直如此
*
3、 有时，命运或上帝都能帮忙
从来不
很少
有时
经常
一直如此
*
4、 无论发生什么我都能应付
从来不
很少
有时
经常
一直如此
*
5、 过去的成功让我有信心面对挑战
从来不
很少
有时
经常
一直如此
*
6、 我能看到事情幽默的一面
从来不
很少
有时
经常
一直如此
*
7、 应对压力是我感到有力量
从来不
很少
有时
经常
一直如此
*
8、 经历艰难或疾病后，我往往会很快恢复
从来不
很少
有时
经常
一直如此
*
9、 事情发生总是有原因的
从来不
很少
有时
经常
一直如此
*
10、无论结果怎样，我都会尽自己最大努力
从来不
很少
有时
经常
一直如此
*
11、来没什么希望时，我不会轻易放弃
从来不
很少
有时
经常
一直如此
*
12、我知道去哪里寻求帮助
从来不
很少
有时
经常
一直如此
*
13、在压力下，我能够集中注意力并清晰思考
从来不
很少
有时
经常
一直如此
*
14、我喜欢在解决问题时起带头作用
从来不
很少
有时
经常
一直如此
*
15、我不会因失败而气馁
从来不
很少
有时
经常
一直如此
*
16、我认为自己是个强有力的人
从来不
很少
有时
经常
一直如此
*
17、我能够做出不寻常或艰难的决定
从来不
很少
有时
经常
一直如此
*
18、我能处理不快乐的情绪
从来不
很少
有时
经常
一直如此
*
20、我有强烈的目的感
从来不
很少
有时
经常
一直如此
*
21、我感觉能掌控自己的生活
从来不
很少
有时
经常
一直如此
*
22、我喜欢挑战
从来不
很少
有时
经常
一直如此
*
23、我努力工作以达目标
从来不
很少
有时
经常
一直如此
*
24、我对自己的成绩感到骄傲
从来不
很少
有时
经常
一直如此
*
25、我不得不按照预感行事
从来不
很少
有时
经常
一直如此
评价对象得分
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