大学生熬夜情况调查问卷

同学您好，我们正在进行一项关于大学生熬夜情况的研究调查，为了了解同学们的作息习惯以及其影响因素。此问卷匿名填写，数据仅用于分析，感谢您的参与，祝您生活愉快。
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1.
您每晚通常几点入睡
22：00之前
22：01 ---23：00
23：01---0：00
0：01---1：00
1：00以后
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2.
您平均每周熬夜（0点以后入睡）的次数
0天
1---2天
3---4天
5天以上
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3.
周末/节假日的熬夜频率与工作日相比
更高
基本一致
更低
完全不熬夜
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4.
您熬夜的主要原因【多选题】
学业任务（作业，论文，复习考试）
娱乐休闲（刷短视频，追剧，打游戏）
社交活动（线上聊天，聚会）
兼职/实习工作
失眠/入睡困难
拖延症导致任务堆积
其他（请注明）
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5.
若因学业熬夜，主要是哪种学业任务【多选题】
日常作业/课程报告
期末考试/考证复习
毕业设计/论文
科研项目/竞赛准备
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6.
若因休闲娱乐熬夜，主要是哪种娱乐方式【多选题】
刷短视频/看直播
玩网络游戏/单机游戏
追剧/看电影/看综艺
听音乐/看小说
其他（请注明）
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7.
您认为熬夜对您的身体产生了哪些影响（可多选）【多选题】
白天困倦，精神不振
记忆力下降，注意力不集中
皮肤状态变差（长痘，暗沉）
肠胃不适，食欲不振
视力下降
无明显影响
其他（请注明）
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8.
您是否尝试过调整作息，减少熬夜
多次尝试，成功调整
尝试过，但坚持不久又恢复熬夜
想尝试，但不知道方法
从未尝试
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9.
您认为减少熬夜最大困难时【多选题】
学业/工作任务无法完成
娱乐成瘾，难以自控
生物钟紊乱，难以入睡
周围同学都熬夜，受环境影响
其他（请注明）
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10.
您的性别
男
女
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11.
您的年级
大一
大二
大三
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