运动类APP使用行为对大学生体育锻炼习惯的影响调查

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1.
 您是否使用过运动类APP（如Keep、悦跑圈、咕咚、华为运动健康等）？
A. 是
B. 否（选B请直接跳转至末尾）
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2.
您目前常用的运动类APP数量：
A. 1款
B. 2-3款
C. 4款及以上
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3.
 您使用运动类APP的时长：
A. 3个月以内
B. 3个月-1年
C. 1-3年
D. 3年以上
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4.
您平均每周使用运动类APP的频率：
A. 1次及以下
B. 2-3次
C. 4-5次
D. 6-7次
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5.
您每次使用运动类APP的时长：
A. 30分钟以内
B. 30分钟-1小时
C. 1-2小时
D. 2小时以上
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6.
 您使用运动类APP的主要目的（可多选）：【多选题】
A. 记录运动数据（步数、里程、卡路里）
B. 跟随课程健身/训练
C. 制定运动计划
D. 参与运动打卡/挑战
E. 观看健身教学视频
F. 社交互动（约好友运动、排行榜）
G. 其他
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7.
您使用运动类APP的主要场景（可多选）：【多选题】
A. 宿舍/居家
B. 学校操场/体育馆
C. 户外公园
D. 健身房
E. 其他
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8.
大学生体育锻炼习惯调查
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9.
您平均每周自主体育锻炼的频率：
A. 几乎不锻炼
B. 1次
C. 2-3次
D. 4次及以上
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10.
 您每次体育锻炼的持续时长：
A. 30分钟以内
B. 30分钟-1小时
C. 1-2小时
D. 2小时以上
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11.
您坚持固定体育锻炼的时长：
A. 从不坚持
B. 1个月以内
C. 1-3个月
D. 3个月-1年
E. 1年以上
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12.
您进行体育锻炼的主要动力（可多选）：【多选题】
A. 增强体质
B. 塑形减肥
C. 缓解学习压力
D. 运动APP督促
E. 同学/朋友邀约
F. 学校体育课程要求
G. 个人兴趣爱好
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13.
 使用运动类APP后，您的体育锻炼频率：
A. 明显增加
B. 略有增加
C. 无变化
D. 略有减少
E. 明显减少
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14.
使用运动类APP后，您的体育锻炼主动性：
A. 大幅提升
B. 有所提升
C. 无变化
D. 有所下降
E. 大幅下降
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15.
 您认为运动类APP对您锻炼习惯的养成：
A. 帮助极大
B. 帮助较大
C. 一般
D. 帮助较小
E. 毫无帮助
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