大学生小红书使用情况与心理体验调查问卷

亲爱的同学你好,感谢你参与本次问卷调查。

在日常使用小红书的过程中,许多大学生会接触到大量博主分享的学习经验、生活方式、外貌管理或个人成长等方面的内容。这些内容有时能够带来启发与动力,但也可能在不经意间引发比较、压力或自我反思。随着小红书逐渐成为大学生日常生活中高频使用的社交媒体平台,这种使用体验正在变得越来越普遍。

在社交媒体环境中,社会比较被认为是影响个体心理感受的重要机制之一。本问卷旨在了解大学生使用小红书的基本情况及相关心理体验,重点关注社会比较感受与主观幸福感之间的关系,以期更好地理解社交媒体使用对大学生心理状态的影响。

本问卷采用匿名形式填写,所有数据仅用于学术研究,不涉及任何个人隐私或商业用途。问卷预计用时约 3–4 分钟,请根据你的真实情况作答。感谢你的支持与配合!

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1.
您的性别是?
其他 / 不便透露
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2.
您的年级是?
大一
大二
大三
大四
研究生
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3.
您的专业类别是?
文史哲 / 新闻与传播
经管类
理工类
艺术设计类
医学类
其他
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4.
您使用小红书的时间大约是?
6个月以内
6-12个月
1-2年
2-3年
3年以上
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5.
您平均每天使用小红书的时长是?
15分钟以内
15-30分钟
30-60分钟
1-2小时
2小时以上
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6.
你使用小红书的主要方式是?(可多选)【多选题】
浏览首页推荐
主动搜索信息 / 攻略
发布笔记
评论互动
点赞 / 收藏
关注博主
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7.
你最常浏览的小红书内容类型是?(可多选)【多选题】
学习 / 考研 / 考公
生活方式 / 日常记录
穿搭美妆 / 外貌管理
情绪 / 心理 / 树洞类内容
消费种草
追星
其他
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8.
我使用小红书时,常常是不知不觉就刷了较长时间。
非常不同意
不同意
一般
同意
非常同意
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9.
在浏览小红书后,我有时会对自己的生活状态产生不满或失落感。
非常不同意
非常同意
*
10.
我使用小红书是为了放松情绪或缓解压力。
非常不同意
非常同意
*
11.
我使用小红书是为了获取学习、生活或技能方面的经验信息。
非常不同意
非常同意
*
12.
我使用小红书是为了了解同龄人的生活状态与选择。
非常不同意
非常同意
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13.
我使用小红书是为了获得认同或共鸣。
非常不同意
非常同意
*
14.
小红书的内容推荐机制会吸引我持续使用
非常不同意
非常同意
*
15.
我经常在小红书上将自己与他人进行比较
非常不同意
非常同意
*
16.
我很少在小红书上与他人进行比较
非常不同意
非常同意
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17.
我更容易将自己与“过得更好或更优秀”的人进行比较。
非常不同意
非常同意
*
18.
我也会与不如自己的人进行比较
非常不同意
非常同意
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19.
这种比较有时会让我感到焦虑、压力或自我怀疑。
非常不同意
非常同意
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20.
有时这种比较也会促使我更加努力或激励自我提升。
非常不同意
非常同意
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21.
我会因为比较而改变自己的行为(如消费行为/学习习惯等)
非常不同意
非常同意
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22.
我对“自己是怎样的人”有比较清晰和稳定的认识。
非常不同意
非常同意
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23.
在浏览小红书后,我有时会对自己的目标或定位感到困惑。
非常不同意
非常同意
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24.
他人在小红书上展示的生活方式会影响我的自我认知。
非常不同意
非常同意
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25.
我对目前的生活状态总体感到满意
非常不同意
非常同意
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26.
近一段时间,我在使用小红书的过程中感到心情较为积极、轻松。
非常不同意
不同意
一般
同意
非常同意
*
27.
近一段时间,我在使用小红书的过程中经常感到开心或有动力【多选题】
非常不同意
不同意
一般同意
同意
非常同意
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28.
近一段时间,我看小红书时常常感到焦虑或有压力【多选题】
非常不同意
不同意
一般同意
同意
非常同意
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29.
我有时会感到失落或不满足【多选题】
非常不同意
不同意
一般同意
同意
非常同意
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30.
我容易因为与他人比较而感到情绪低落【多选题】
非常不同意
不同意
一般同意
同意
非常同意
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31.
在使用小红书的过程中,哪些内容或场景最容易让你产生比较或压力感?请简单说明。
*
32.
在使用小红书时,有没有哪些内容或经历曾让你感到被鼓励、被理解或获得积极影响?可以简单分享。
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33.
你认为个人或平台可以通过哪些方式,减少小红书使用过程中带来的负面心理感受?
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