尊敬的同学:

第一部分:基本信息

1. 您的性别:

A. 男

B. 女

3. 您就读的高校类型:

A. “双一流”高校

B. 普通本科院校

C. 高职高专院校

4. 您所学的专业类别:

A. 人文社科类（哲学/经济学/法学/教育学/文学/历史学/管理学）

B. 理工农医类（理学/工学/农学/医学）

C. 艺术体育类（艺术学/体育学）

D. 其他

5. 您的生源地:

A. 城市

B. 县城/乡镇

C. 农村

6. 您每月的生活费（含伙食、购物、娱乐等所有开支）大约是:

A. 1000元以下

B. 1001-2000元

C. 2001-3000元

D. 3000元以上

7. 您的家庭类型:

A. 双亲家庭（父母共同生活）

B. 单亲家庭（父母一方抚养）

C. 重组家庭

D. 其他（如祖辈抚养、寄养等）

E. 不愿透露

10. 您是否担任过学生干部:

A. 是

B. 否

【说明】以下是关于您日常生活中应对方式和感受的描述。请根据过去一个月您的实际情况，选择最符合的选项。请逐题作答，不要遗漏。

22. 您是否有过以下“意义迷失”的体验?（多选）【多选题】

A. 不知道每天在忙什么，感觉很空虚

B. 完成一个目标后突然失去方向

C. 觉得人生被“上岸”绑架，别无选择

D. 努力了也看不到希望，想摆烂

E. 表面积极向上，内心其实很迷茫

F. 以上情况都不符合

23. 您是否有过以下“内耗型”状态?（多选）【多选题】

A. 想得很多，但行动不起来

B. 遇到困难第一反应是想逃避

C. 经常后悔过去的选择

D. 担心自己不够好，反复自我怀疑

E. 在意别人评价，活得小心翼翼

F. 以上情况都不符合

24. 在生活方式方面，以下哪些情况与您相符?（多选）【多选题】

A. 经常熬夜，睡眠不足

B. 饮食不规律，有时不吃有时暴食

C. 缺乏运动，几乎不锻炼

D. 长期久坐，身体经常不舒服

E. 我能够保持健康规律的生活方式

F. 以上情况都不符合

25. 在家庭支持方面，以下哪些描述与您相符?（多选）【多选题】

A. 父母期望很高，让我压力很大

B. 父母不理解我，很难沟通

C. 家里很少过问我的心理状态

D. 遇到困难时，家里帮不上忙

E. 家庭氛围压抑，不想回家

F. 我能从家庭获得充分的情感支持

G. 以上情况都不符合

27. 在数字生活方面，以下哪些描述与您相符?（多选）【多选题】

A. 刷短视频根本停不下来

B. 发朋友圈/动态后会在意点赞数

C. 被算法推荐的内容带着走

D. 网上热闹，现实孤独

E. 想放下手机但做不到

F. 以上情况都不符合

28. 在网络文化影响方面，以下哪些描述与您相符?（多选）【多选题】

A. 我觉得“45度人生”（躺不平卷不赢）说的就是我

B. 我会用“确诊式文学”描述自己的状态（如“我确诊为XX”）

C. 我常用“牛马”之类的词自嘲

D. 我觉得“摆烂”是一种真实的心理状态

E. 我会用“电子木鱼/玄学”来解压

F. 我觉得自己是个“社恐”，害怕社交

G. 我觉得“佛系”是我的人生态度

H. 我觉得“内卷”是我生活的真实写照

I. 以上情况都不符合

29. 在时代背景方面，以下哪些描述与您相符?（多选）【多选题】

A. 疫情后总觉得缺乏安全感

B. AI发展让我担心被替代

C. 就业形势差，努力看不到回报

D. 社会竞争太激烈，感觉卷不动

E. 以上情况都不符合

30. 当您遇到困难或情绪低落时，您通常会?（多选）【多选题】

31. 您最希望学校提供哪些方面的支持?（）【多选题】

A. 增加心理咨询师，缩短预约时间

B. 开设情绪调节/心理韧性课程

C. 组织减压活动（运动、艺术、户外等）

D. 建立朋辈互助平台（学长帮扶、心理社团）

E. 改善宿舍氛围，促进室友深度交流

F. 加强师生沟通，让老师更懂学生

G. 开展“失败教育”，让大家不怕犯错

H. 提供数字素养课程，学会驾驭算法

I. 其他

33. 您认为社会应该在哪些方面为大学生减压?（）【多选题】

A. 改革单一评价体系，不以成绩论英雄

B. 提供更多就业岗位

C. 净化网络环境，减少焦虑传播

D. 加强心理健康宣传，去掉羞耻感

E. 降低生活成本（房租、物价等）

F. 鼓励多元成才，拓宽上升通道

G. 完善社会保障，降低试错成本

H. 其他

第六部分:您的想法（选填）

34. 您认为目前最影响您心理状态的因素是什么?

35. 您最希望学校、家庭或社会在哪些方面做出改变?

问卷结束，感谢您的认真填写！
您的每一份回答都将为大学生心理健康研究提供宝贵的数据支持。
如有需要，您也可通过学校心理中心获取专业帮助。