健康行为调查问卷

*
1.
你的性别
男
女
*
2.
你会因为减肥而节食吗
会
偶尔
不会
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3.
你经常吃早饭吗
吃
偶尔会吃
不吃
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4.
下列说法哪些对健康有利
适量的进食
吃饭要吃饱
吃饭只吃半分饱
*
5.
你的肠胃如何
偶尔胃不舒服
有胃病
很好
*
6.
你会因为一些原因不吃某些食物吗
一直
偶尔
从不
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7.
下列几项你在生活中有做到哪些【多选题】
每天喝牛奶
每天吃青菜
每天吃水果
每天吃肉类
经常吃鱼，五谷杂粮
每天喝八杯水
*
8.
你每周参加几次体育锻炼
1-2次
3-4次
5次以上
*
9.
你参加体育锻炼的目的是
防病治病
健美健身
提高运动能力
*
10.
在过去三十天，你平均每天睡眠时长
六小时以下
六小时
七小时
八小时
九小时
*
11.
你认为自己的身体状况
健康
亚健康
不健康
*
12.
你的生活方式【多选题】
早睡
熬夜
重口味
清淡
很少运动
常有运动
*
13.
是否饮酒
是
偶尔
否
*
14.
是否抽烟
是
偶尔
否
*
15.
你的心情起伏是否很大
是
否
*
16.
你有没有午睡的习惯
每天
偶尔
没有
*
17.
你觉得运动对身体有利吗
觉得
不觉得
没有太大感觉
*
18.
你是否因为各种原因推迟睡觉时间
从来不会
有时候会
经常会
天天推迟
*
19.
如何保持心理健康
情绪乐观稳定
适应环境变化
热爱生活
正确处理人际关系
以上都是
*
20.
健康的标准是什么
身体没有病
不胖不瘦，身体强壮
能吃能喝无大病
身体健康心理健康
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