大学生心理状况调查问卷

亲爱的同学：
你好！为了解当前大学生的心理健康状况，我们开展本次匿名调查。问卷仅用于统计分析，答案无对错之分，请根据你的真实情况作答。感谢你的参与！
一、基本信息
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1.
1. 你的性别：
A. 男
B. 女
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2.
2. 你的年级：
A. 大一
B. 大二
C. 大三
D. 大四
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3.
3. 你的专业：
A. 理工类
B. 文史类
C. 医学类
D. 艺术类
E. 其他
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4.
4. 你是否为独生子女：
A. 是
B. 否
二、情绪与心理健康状况
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5.
5. 近一个月内，你的整体心情状态更接近：
A. 非常愉快，几乎没有烦恼
B. 比较平稳，偶尔有小情绪但很快缓解
C. 经常感到烦躁、低落，持续时间较长
D. 情绪波动很大，容易焦虑或沮丧
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6.
6. 近一个月内，你出现以下负面情绪的频率最高的是（可多选）：【多选题】
A. 焦虑不安
B. 情绪低落/抑郁
C. 烦躁易怒
D. 孤独感
E. 压力过大
F. 无明显负面情绪
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7.
7. 这些负面情绪最主要的来源是（可多选）：【多选题】
A. 学业压力（考试、挂科、绩点、论文等）
B. 父母期望与家庭压力
C. 人际关系问题（室友、同学、恋爱等）
D. 对未来的迷茫（就业、考研、考公等）
E. 经济压力
F. 其他：
三、应对方式与支持系统
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8.
8. 当你出现负面情绪时，最常用的解决方法是（可多选）：【多选题】
A. 向朋友/同学倾诉
B. 和家人沟通
C. 自己消化（听歌、睡觉、打游戏等）
D. 运动/散步
E. 写日记/随笔
F. 逃避（刷短视频、暴饮暴食等）
G. 寻求心理咨询帮助
H. 其他：
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9.
9. 你认为身边的支持系统（朋友、家人、老师）对你的情绪调节帮助大吗？
A. 帮助非常大，能有效缓解负面情绪
B. 有一定帮助，但效果有限
C. 几乎没有帮助
D. 没有主动寻求过帮助
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10.
10. 你是否了解学校的心理咨询服务？
A. 了解，并且使用过
B. 了解，但从未使用过
C. 听说过，但不清楚具体内容
D. 完全不了解
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