大学生熬夜心理动因问卷调查

1. 本问卷为匿名调查，所有数据仅用于学术研究与统计分析，严格保密个人信息，不会对外泄露。
2. 请根据自身真实情况如实作答，答案无对错之分，无需顾虑他人看法。
3. 题目均为必答题，请完整填写，勿遗漏或随意勾选，以免影响数据有效性。
4. 填写过程中如遇不理解之处，可按自身理解选择最贴合的选项。
5. 问卷内容仅代表个人观点，不会对您产生任何不良影响，请放心填写。
6. 完成全部题目后请仔细核对，确认无误后再提交。
*
1.
你的性别：
A.男
B.女
*
2.
你所在年级：
A.大一
B.大二
C.大三
D.大四及以上
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3.
你平均每周熬夜天数：
A.1-2天
B.3-4天
C.5-6天
D.几乎每天
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4.
你通常熬夜到几点入睡：
A.23:00前
B.23:00-00:00
C.00:00-01:00
D.01:00后
*
5.
熬夜时你主要在做什么（可多选）：【多选题】
A.刷短视频/追剧/玩游戏/看小说
B.完成作业、社团工作任务
C.社交聊天
D.焦虑胡思乱想难以入睡
E.其他
*
6.
你熬夜是因为白天压力大，想通过夜晚放松自己：
A.完全符合
B.比较符合
C.一般
D.不太符合
E.完全不符合
*
7.
熬夜会让你产生“拥有属于自己的时间”的满足感：
A.完全符合
B.比较符合
C.一般
D.不太符合
E.完全不符合
*
8.
因焦虑、烦躁、胡思乱想而无法入睡：
A.完全符合
B.比较符合
C.一般
D.不太符合
E.完全不符合
*
9.
担心任务完不成，产生拖延后被迫熬夜：
A.完全符合
B.比较符合
C.一般
D.不太符合
E.完全不符合
*
10.
受同伴/室友影响，不熬夜显得不合群：
A.完全符合
B.比较符合
C.一般
D.不太符合
E.完全不符合
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11.
熬夜后会产生愧疚、自责等负面情绪：
A.完全符合
B.比较符合
C.一般
D.不太符合
E.完全不符合
*
12.
存在报复性熬夜，刻意晚睡补偿自己：
A.完全符合
B.比较符合
C.一般
D.不太符合
E.完全不符合
*
13.
你清楚熬夜对身心有害，但难以控制：
A.完全符合
B.比较符合
C.一般
D.不太符合
E.完全不符合
*
14.
你认为熬夜主要是心理问题而非习惯问题：
A.完全符合
B.比较符合
C.一般
D.不太符合
E.完全不符合
*
15.
你有主动调整作息、减少熬夜的意愿：
A.完全符合
B.比较符合
C.一般
D.不太符合
E.完全不符合
*
16.
你熬夜最主要的心理原因是什么？
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17.
有哪些因素会让你更难早睡？
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