大学生体育锻炼现状与运动习惯调查问卷

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1.
你的性别？
男
女
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2.
你所在年级？
大一
大二
大三
大四
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3.
你所在专业类别？
文科类
理科类
工科类
艺体类
其他
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4.
你平时是否有体育锻炼的习惯？
每天都锻炼
每周3-5次
每周1-2两次
每月1-2两次
几乎从不锻炼
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5.
你单次体育锻炼的时长大约是？
15分钟以内
15-30分钟
30-60分钟
1-2小时
2小时以上
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6.
你一般选择在哪个时间段进行体育锻炼？（可多选）【多选题】
清晨（6:00-8:00）
上午课间/课余（8:00-12:00）
下午（14:00-18:00）
晚间（18:00-22:00）
凌晨（22:00之后）
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7.
你常参与的体育运动项目有哪些？可多选【多选题】
跑步/快走
篮球、足球、排球等球类运动
羽毛球、乒乓球、网球
跳绳、瑜伽、健身操
力量健身（撸铁、器械训练）
游泳
骑行、轮滑
武术、舞蹈
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8.
你进行体育锻炼的主要原因是？（可多选）【多选题】
增强体质、身体健康
减脂塑形、管理身材
缓解学习压力、放松心情
兴趣爱好，本身喜欢运动
陪伴同学/朋友，社交娱乐
应对体育课程、体测要求
培养运动技能
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9.
若你很少/不进行体育锻炼，主要原因是？（可多选）【多选题】
学业繁忙，没有空余时间
沉迷手机、游戏、追剧，不愿运动
缺乏运动兴趣，本身不爱运动
身边缺少同伴，独自运动无聊
校园体育场地/设施不足
运动太累，怕辛苦
担心运动受伤
天气、环境等外部因素影响
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10.
你是否会主动制定运动计划并执行？
有详细计划，严格执行
有简单想法，偶尔执行
心血来潮，随性运动
从不制定计划
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11.
面对校园体育赛事、运动活动，你的参与态度是？
主动报名参加
围观为主，不参与
从不关注也不参与
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12.
你一般独自运动还是和他人一起运动？
独自运动
和同学/朋友结伴
加入社团/运动队伍集体运动
随机组队
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13.
你是否会借助运动类APP/手环记录运动数据？
经常使用
偶尔使用
很少使用
从不使用
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14.
你参加体育锻炼是否会在意运动穿搭、装备？
非常在意，会专门购置装备
比较在意，够用即可
无所谓，不做要求
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15.
体育锻炼对你缓解学业、生活压力的帮助程度是？
帮助很大
有一定帮助
帮助很小
没有帮助
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16.
未来你是否打算增加体育锻炼的频率？
一定会
大概率会
不确定
大概率不会
一定不会
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17.
你认为体育锻炼对大学生日常生活影响大吗？
影响极大
有一定影响
影响很小
没有影响
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