中学生心理健康调查问卷

添加问卷说明
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1.
你的性别【单选题】
男
女
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2.
你的年龄区间【单选题】
12岁及以下
13-15岁
16-18岁
18岁以上
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3.
你的日常就读方式【单选题】
住校
走读
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4.
最近一个月，你的整体情绪状态【单选题】
心态积极，很少有烦恼
情绪平稳，偶尔心情不好
容易心烦，情绪起伏较大
经常感到低落压抑
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5.
面对考试失利、学习困难时，你的第一反应【单选题】
总结问题，努力调整状态
有点难过，但很快恢复
受挫感强，长时间闷闷不乐
十分焦虑，想要逃避学习
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6.
你的日常睡眠情况【单选题】
入睡顺利，睡眠充足，精力好
偶尔入睡慢，不影响白天状态
经常多梦，白天容易疲惫
入睡困难，长期失眠
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7.
在班级集体中，你的社交感受【单选题】
轻松自在，有可以交心的朋友
正常和同学来往，关系平淡
偶尔会和同学发生小矛盾
很难融入集体，常常觉得孤单
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8.
当感受到压力时，你一般会选择哪些方式调节情绪【多选题】【多选题】
运动、散步放松
听歌、看视频转移注意力
向家人或者好朋友倾诉
写日记、独自安静待着
熬夜、暴饮暴食
没有合适的解压方式
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9.
哪些事情容易给你带来心理压力【多选题】【多选题】
作业量大、考试带来的学业压力
和父母家人沟通不顺畅
同学朋友之间产生矛盾误会
担心升学，对未来感到迷茫
对自己要求太高，容易精神内耗
基本没有心理压力
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10.
你对自己的评价【单选题】
自信，能够接纳自己的优缺点
心态普通，偶尔会不自信
经常怀疑自己，觉得不够优秀
常常否定自己，感到自卑
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11.
当你遇到烦心事，你更愿意向谁求助？【单选题】
父母家人
好朋友同学
学校老师/心理老师
不愿意向任何人求助
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12.
在日常学习生活中，最困扰你的心理烦恼是什么？
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13.
你希望学校可以提供哪些心理健康方面的帮助？
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