计算机职高学生心理健康调查问卷

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1.
你的性别
男
女
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2.
你目前就读的年级
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3.
你是否为独生子女
是
否
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4.
你对目前就读计算机职高的满意程度是
非常不满意
比较不满意
一般
比较满意
非常满意
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5.
请根据你近一个月的实际情况，对以下描述符合程度进行打分（1分非常不符合，5分非常符合）
1分非常不符合2分比较不符合3分一般符合4分比较符合5分非常符合
我觉得学习专业课很困难
我觉得学习专业课很困难
我担心毕业之后找不到好工作
我担心毕业之后找不到好工作
我经常对未来感到迷茫
我经常对未来感到迷茫
我觉得和同龄人相比有压力
我觉得和同龄人相比有压力
我很难控制自己玩游戏/刷短视频的时间
我很难控制自己玩游戏/刷短视频的时间
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6.
你在学习生活中遇到以下情况的频率是
几乎从不每月1-2次每周1-2次几乎每周都有
上课无法集中注意力
上课无法集中注意力
作业拖延到截止日期才完成
作业拖延到截止日期才完成
入睡困难睡眠质量差
入睡困难睡眠质量差
不想和同学老师交流
不想和同学老师交流
因为小事情绪烦躁
因为小事情绪烦躁
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7.
你平时主要通过哪些方式缓解压力，请选择你最常用的三种【请选择1-3项】
玩网络游戏
刷短视频看综艺
和朋友聊天倾诉
运动健身
听歌
出去逛街散步
睡觉
吃东西
写日记
抽烟喝酒
其他方式
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8.
你目前主要的压力来源有哪些【多选题】
专业课程学习压力
技能证书考试压力
就业求职压力
人际关系压力
家庭经济压力
感情问题
自我认同压力
其他压力
明显无压力
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9.
你是否愿意和身边的人诉说自己的心理烦恼
非常不愿意，会自己憋着
不太愿意，只敢和极少数信任的人说
比较愿意，可以和熟悉的人说说
非常愿意，有烦恼就会找人倾诉
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10.
你是否主动了解过心理健康相关知识，或者寻求过心理帮助
从未了解过，也没有寻求过帮助
自己私下了解过，但没寻求过帮助
学校开展过相关活动，听过一些内容
主动找过学校心理老师或其他专业人士寻求帮助
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11.
请拖动滑块，标注你当前感受到的整体压力程度
压力非常小(0)
压力非常大(100)
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12.
请将你一周每天的可自由支配时间，按分配比例分配给以下活动
专业技能学习
文化课学习
娱乐休闲（游戏/刷视频等）
体育运动
社交活动
休息睡觉
其他活动
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13.
你对自己目前的心理健康状态的满意程度是
很不满意
很满意
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14.
你希望学校增加哪些针对职高生的心理健康支持
增加心理健康课程
多开展心理疏导团体活动
增设随时可预约的心理咨询服务
建立心理问题筛查机制，及时发现帮助有需要的同学
不需要额外支持
其他
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15.
你对自己的心理健康还有什么想说的，或者对学校心理工作有什么其他建议？
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