大学生拖延与自主学习调查问卷

亲爱的同学：
您好！本问卷为心理学课程研究使用，匿名填写，数据仅用于学术分析，大约需要3分钟。请根据您的真实情况选择，感谢配合！
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1.
性别
男
女
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2.
年级
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3.
专业
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4.
我常常等到截止日期快到了，才开始完成作业。
完全不符合
不太符合
一般
比较符合
完全符合
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5.
制定好的学习计划，我经常拖延无法完成。
完全不符合
不太符合
一般
比较符合
完全符合
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6.
复习时，我习惯考前几天才突击学习。
完全不符合
不太符合
一般
比较符合
完全符合
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7.
我容易被手机、娱乐等干扰，耽误学习。
完全不符合
不太符合
一般
比较符合
完全符合
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8.
面对较难的学习任务，我会下意识推迟开始。
完全不符合
不太符合
一般
比较符合
完全符合
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9.
拖延后我会感到焦虑自责，但仍难以开始学习。
完全不符合
不太符合
一般
比较符合
完全符合
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10.
我会主动为自己设定学习目标。
完全不符合
不太符合
一般
比较符合
完全符合
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11.
我能合理安排并管理自己的学习时间。
完全不符合
不太符合
一般
比较符合
完全符合
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12.
学习时我能尽量集中注意力，减少干扰。
完全不符合
不太符合
一般
比较符合
完全符合
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13.
遇到不懂的问题，我会主动查阅资料或请教他人。
完全不符合
不太符合
一般
比较符合
完全符合
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14.
我会把大任务拆成小步骤，一步步完成。
完全不符合
不太符合
一般
比较符合
完全符合
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15.
我会定期反思学习效果，并调整学习方法。
完全不符合
不太符合
一般
比较符合
完全符合
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16.
你拖延学习的主要原因是？【多选题】
任务太难
缺乏动力兴趣
时间管理差
容易被手机干扰
追求完美不敢开始
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17.
拖延对你的学习造成了哪些影响？【多选题】
学习效率降低
计划无法完成
知识掌握不扎实
焦虑自责
没有明显影响
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18.
你平时自主学习的频率？
几乎没有
偶尔
经常
每天
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