罗森伯格自我接纳分量表（SAQ）

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1.
我内心的愿望从不敢说出口
非常相同
基本相同
基本相反
非常相反
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2.
我几乎全是优点
非常相同
基本相同
基本相反
非常相反
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3.
我认为异性肯定会喜欢我
非常相同
基本相同
基本相反
非常相反
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4.
我总是因为害怕做不好而不敢做事
非常相同
基本相同
基本相反
非常相反
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5.
我对自己的身材和相貌感到满意
非常相同
基本相同
基本相反
非常相反
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6.
总的来说我对自己很满意
非常相同
基本相同
基本相反
非常相反
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7.
做任何事只有得到别人肯定我才放心
非常相同
基本相同
基本相反
非常相反
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8.
我总是担心受到别人的批评或指责
非常相同
基本相同
基本相反
非常相反
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9.
学新的东西我总比别人学的快
非常相同
基本相同
基本相反
非常相反
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10.
我对自己的口才很满意
非常相同
基本相同
基本相反
非常相反
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11.
做任何事之前我总是预想自己会失败
非常相同
基本相同
基本相反
非常相反
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12.
我能做好自己所有的事
非常相同
基本相同
基本相反
非常相反
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13.
我认为别人都不喜欢我
非常相同
基本相同
基本相反
非常相反
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14.
我总是担心自己会惹别人不高兴
非常相同
基本相同
基本相反
非常相反
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15.
我很喜欢自己的特点
非常相同
基本相同
基本相反
非常相反
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16.
我总是担心别人看不起我
非常相同
基本相同
基本相反
非常相反
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