大学一年级，新生，学校适应状况级影响因素调查问卷

问卷说明：
亲爱的同学：
你好！本问卷旨在了解大学一年级新生的学校适应状况及影响因素，所有数据仅用于学术研究，严格保密你的个人信息，请放心如实填写。问卷预计耗时约30分钟，感谢你的配合！
一、基本信息
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1.你的性别：
A. 男
B. 女
2. 你的年龄：岁*
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3. 你是否为独生子女：
A. 是
B. 否
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4. 你目前就读的专业类别：
A. 文科类
B. 理科类
C. 工科类
D. 艺术类
E. 医学类
F. 其他
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5. 你是否为调剂录取：
A. 是
B. 否
二、学习适应状况
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6. 你对大学课程学习节奏的适应程度：
A. 完全适应
B. 比较适应
C. 一般
D. 不太适应
E. 完全不适应
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7. 你在自主学习（如预习、复习、查阅资料）方面的能力：
A. 很强，能高效完成
B. 较强，基本能完成
C. 一般，偶尔需要督促
D. 较弱，经常拖延
E. 很弱，无法自主完成
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8. 你对当前专业学习内容的兴趣程度：
A. 非常感兴趣
B. 比较感兴趣
C. 一般
D. 不太感兴趣
E. 完全不感兴趣
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9. 你在课堂参与（如发言、小组讨论、提问）方面的表现：
A. 积极主动，经常参与
B. 比较主动，偶尔参与
C. 一般，被动参与
D. 不太主动，很少参与
E. 完全不参与
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10. 你应对考试压力的方式主要是：（可多选）【多选题】
A. 提前规划复习，从容应对
B. 临时抱佛脚，考前突击
C. 向同学/老师请教，寻求帮助
D. 焦虑失眠，影响状态
E. 无所谓，顺其自然
三、人际适应状况
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11. 你与室友的相处融洽程度：
A. 非常融洽，无话不谈
B. 比较融洽，偶尔有小矛盾
C. 一般，保持礼貌距离
D. 不太融洽，存在较多矛盾
E. 完全不融洽，无法相处
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12. 你在班级/社团中结交新朋友的数量：
A. 10人以上
B. 5-10人
C. 2-4人
D. 1人
E. 0人
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13. 你在人际交往中遇到的主要困扰是：（可多选）【多选题】
A. 性格内向，不敢主动交流
B. 缺乏沟通技巧，容易产生误会
C. 价值观差异大，难以共情
D. 时间紧张，无暇社交
E. 没有困扰，社交顺畅
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14. 你遇到困难时，首先会向谁求助：
A. 家人
B. 室友/同学
C. 辅导员/老师
D. 学长学姐
E. 自己解决，不求助他人
四、生活适应状况
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15. 你对大学宿舍生活（如作息、卫生、公共空间使用）的适应程度：
A. 完全适应
B. 比较适应
C. 一般
D. 不太适应
E. 完全不适应
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16. 你在生活自理（如饮食、理财、衣物打理）方面的能力：
A. 很强，能独立安排好一切
B. 较强，基本能自理
C. 一般，偶尔需要他人帮助
D. 较弱，经常需要他人照顾
E. 很弱，无法独立生活
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17. 你对大学所在城市的气候、饮食、文化等环境的适应程度：
A. 完全适应
B. 比较适应
C. 一般
D. 不太适应
E. 完全不适应
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18. 你每天的平均睡眠时间约为：
A. 8小时及以上
B. 7-8小时
C. 6-7小时
D. 5-6小时
E. 5小时以下
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19. 你是否会规律进行体育锻炼：
A. 每天都锻炼
B. 每周3-5次
C. 每周1-2次
D. 偶尔锻炼
E. 从不锻炼
五、心理适应与影响因素
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20. 你入学以来的总体情绪状态：
A. 积极乐观，充满活力
B. 平稳平和，偶尔有波动
C. 一般，容易焦虑烦躁
D. 消极低落，经常emo
E. 抑郁压抑，需要干预
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21. 你认为影响自己学校适应的最主要因素是：（可多选）【多选题】
A. 学习压力大
B. 人际关系紧张
C. 生活环境变化
D. 对未来迷茫
E. 家庭经济压力
F. 性格因素
G. 其他
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22. 你是否主动寻求过适应相关的帮助（如心理咨询、学长学姐经验分享）：
A. 多次主动寻求
B. 偶尔主动寻求
C. 被动接受过帮助
D. 从未寻求过，也不需要
E. 想寻求但不知道渠道
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23. 你对学校提供的适应支持（如新生入学教育、心理咨询、学业辅导）的满意度：
A. 非常满意
B. 比较满意
C. 一般
D. 不太满意
E. 完全不满意
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24. 你对未来大学生活的期待程度：
A. 非常期待，充满信心
B. 比较期待，有一定规划
C. 一般，走一步看一步
D. 不太期待，感到迷茫
E. 完全不期待，想要逃避
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