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大一学生心理健康之有关集体宿舍情况调查问卷
录音中...
进入大学之后,要面对学业、人际关系还有未来发展带来的各种压力,很容易积攒负面情绪。大家住在集体宿舍里,很难拥有专属的独处空间,不少人心里难受的时候,还会不好意思求助。
我们想通过这次问卷,去看看集体生活和社交压力会怎样影响大家的情绪。希望能做出贴近学生的内容,减少大家对于心理求助的顾虑,让大家能留意到自己的情绪变化。学会在社交和独处之间找到舒服的状态,掌握简单调节情绪的小办法,好好照顾自己的心理状态。
*
1.
您的性别:
该题仅用于基础统计
男
女
*
2.
上大学前,你是否有过住集体宿舍的经历?
是
否
*
3.
大学集体宿舍中的舍友是否都是同班同学(或是同专业同学)?
都是
部分是
都不是
*
4.
在集体宿舍中:
从不
很少
有时
经常
总是
我感到情绪低落、沮丧
我感到情绪低落、沮丧
我感到紧张
我感到紧张
我感到孤独/被忽视
我感到孤独/被忽视
我感到烦躁或者发脾气
我感到烦躁或者发脾气
我感到害怕或没有安全感
我感到害怕或没有安全感
我感到不愿与舍友交流
我感到不愿与舍友交流
我感觉融入不进这个集体宿舍
我感觉融入不进这个集体宿舍
我感到没有私人空间
我感到没有私人空间
我会主动与舍友聊天分享
我会主动与舍友聊天分享
舍友会主动与我聊天分享
舍友会主动与我聊天分享
舍友愿意认真倾听我的烦恼
舍友愿意认真倾听我的烦恼
和舍友发生矛盾的频率
和舍友发生矛盾的频率
*
5.
情绪低落或压力较大时,你会愿意向舍友寻求帮助吗?
会
偶尔会
不会
*
6.
与舍友意见不合时,你会?
【
最多
选择4项】
大吵一架
冷战搁置,不了了之
暂时让步,但心里不认同
压抑自己的想法,不说出来
主动和解
等对方主动让步和解
和对方好好沟通协商解决
找第三方(同学/老师/宿管)调解处理
其他
*
*
7.
你在什么情况下会产生负面情绪?
【多选题】
和舍友有矛盾
家庭关系问题
熬夜,学业压力大
舍友没有办法与你讨论专业问题
人际交往压力
遇到困难时无人倾诉或支持
其他
*
*
8.
您通常通过哪些方式缓解心理压力?
【多选题】
运动锻炼
听音乐
与朋友或家人倾诉
睡觉
看书学习
独自发呆
向舍友寻求帮助
其他
*
*
9.
你对当前宿舍人际关系的总体满意程度?
很不满意
很满意
1
2
3
4
5
*
10.
总体来说,你对自己目前的心理健康状况满意吗?
很不满意
很满意
1
2
3
4
5
11.
你对本次调查有什么建议或意见吗?
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