健康生活方式

1.
您的姓名是
*
2.
您的性别是？
男
女
3.
您的年龄是
*
4.
您每天睡眠时长是
6小时以下
7~8小时
9~10小时
10小时以上
*
5.
您每天几点睡觉
9~10点
10~11点
11~12点
12点以后
*
6.
您每周运动频率是
每天
4~6次
1~3次
0次
*
7.
您每次运动时长是
低于1小时
1~2小时
3~4小时
5~6小时
*
8.
您是否有吃早餐的习惯
是
否
*
9.
您每天喝多少水
500毫升以下
500~1000毫升
1~2升
2升以上
*
10.
您是否经常喝含糖饮料（如奶茶、碳酸饮料、果汁等）
每天
每周3~5次
每周1~2次
几乎不喝
*
11.
您对自身现在的生活方式是满意
满意
不满意
12.
您想如何改进自身的生活方式？
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