大学生睡眠质量调查问卷

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1.
您的性别
男
女
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2.
您的年级
大一
大二
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3.
您一般几点睡觉
20:00-22:00
22:00-00:00
00:00-02:00
凌晨
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4.
您平时多长时间可以入睡
10分钟
10-30分钟
30-60分钟
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5.
您平均每天睡眠几个小时
8小时以上
6-8小时
4-6小时
通宵
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6.
您经常做梦吗
经常
较少
偶尔
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7.
您睡觉时容易被惊醒吗
很容易
较容易
很难
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8.
您第二天醒来的方式
闹钟
自然醒
被叫醒
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9.
您早上醒来感觉怎么样
很好，精力充沛
较好，算是解困
还是很困
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10.
您白天的精神怎么样
很好，思维敏捷
很困，上课会睡
很累，什么也不想做
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11.
您认为与理想时间差多少
没有相差，很充足
少两个小时
少两个小时以上
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12.
您认为是什么原因导致难以入眠
学习压力
人际关系
半夜emo
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13.
如果难以入眠，您会采取
网易云
数羊
独自emo
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14.
您认为以下那些因素会影响睡眠质量
春困秋乏
太冷
Emo
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15.
您认为的理想睡眠时间
八个小时
十个小时
六个小时
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