手机扫描二维码答题
00:00:00
成人心理弹性量表（RSA）
录音中...
请真实的表达对以下问题的看法，在两个选项之间选择最接近自己的真实状态。其中“1、2”表示越来越接近左边的描述，“4、5”表示越来越接近右边的描述。
*
1.
您的性别:
男
女
*
2.
您的年级
大一
大二
大三
大四
*
3.
当预想不到的事情发生时
我总能找到解决方案
我常感到困惑
1
2
3
4
5
*
4.
我的个人问题
我无法解决
我知道如何解决
1
2
3
4
5
*
5.
对于自己的能力
我很确信
我不太确信
1
2
3
4
5
*
6.
对于我的判断和决定
我时常怀疑
我完全相信
1
2
3
4
5
*
7.
难过的时候我倾向于
看所有事情都诅丧
找到一些好事让我开心起来
1
2
3
4
5
*
8.
生活中我无法改变的事情
我设法接受了
我会持续担忧
1
2
3
4
5
*
9.
我对未来的计划是
很难实现
有可能实现
1
2
3
4
5
*
10.
我未来的目标
我知道如何达成
我不清楚如何才能达成
1
2
3
4
5
*
11.
我觉得我的未来看起来
非常有希望
没有把握
1
2
3
4
5
*
12.
我的未来目标是
很不清晰
经过深思熟虑
1
2
3
4
5
*
13.
当（）时我感觉最好
有明确奋斗目标
可以一天一天的过
1
2
3
4
5
*
14.
当我开始新事情或活动时
很少提前计划，只是继续做
我愿意有一个周密的计划
1
2
3
4
5
*
15.
我擅长
安排时间
浪费时间
1
2
3
4
5
*
16.
规则或有规律的活动
逃避每天的生活
可以简化我的生活
1
2
3
4
5
*
17.
我喜欢
与他人在一起
我一个人
1
2
3
4
5
*
18.
在社交场合中游刃有余
对我来说并不重要
对我来说很重要
1
2
3
4
5
*
19.
交新朋友这件事
我做的很容易
我不擅长
1
2
3
4
5
*
20.
结识新朋友
对我来说很困难
对我来说很容易
1
2
3
4
5
*
21.
当我与其他人在一起时
我很容易笑
我很少笑
1
2
3
4
5
*
22.
对我来说想出好的话题
困难的
容易的
1
2
3
4
5
*
23.
家人对于什么是生活中最重要的理解
与我截然不同
与我很相似
1
2
3
4
5
*
24.
我感到
和家人在一起时很开心
和家人在一起时不满意
1
2
3
4
5
*
25.
我的家庭特点
疏离的
有凝聚力的
1
2
3
4
5
*
26.
困难时期家人
对未来很乐观
认为未来很悲观
1
2
3
4
5
*
27.
面对外人时我的家人彼此之间
并不支持
彼此支持
1
2
3
4
5
*
28.
在家里我们喜欢
自己做事
一起做事
1
2
3
4
5
*
29.
可以与我谈论私人的事
没有人
朋友或家人可以
1
2
3
4
5
*
30.
那些擅长鼓励我的人
一些亲密的朋友或家人
无人
1
2
3
4
5
*
31.
我与朋友之间的连结是
松散的
紧密的
1
2
3
4
5
*
32.
当家人出事时
我会被立刻告知
很久才告知我
1
2
3
4
5
*
33.
我的支持来自于
朋友/家人
没有人
1
2
3
4
5
*
34.
当我有需要时
没有人能帮我
总是有人帮我
1
2
3
4
5
*
35.
亲密的朋友或家人
欣赏我的特质
不喜欢我
1
2
3
4
5
过去 12 个月内，你和你的家庭是否发生过下列事件？请仔细阅读下列每一个项目，如某事件发生过，并根据事件给你造成的苦恼程度选择相对应的选项。谢谢！
*
36.
被人误会或错怪
极重
重度
中度
轻度
没有
*
37.
受人歧视冷遇
极重
重度
中度
轻度
没有
*
38.
考试失败或不理想
极重
重度
中度
轻度
没有
*
39.
与同学或好友发生纠纷
极重
重度
中度
轻度
没有
*
40.
生活习惯明显变化
极重
重度
中度
轻度
没有
*
41.
不喜欢上学
极重
重度
中度
轻度
没有
*
42.
恋爱不顺利或失恋
极重
重度
中度
轻度
没有
*
43.
长期远离家人不能团聚
极重
重度
中度
轻度
没有
*
44.
学习负担重
极重
重度
中度
轻度
没有
*
45.
与老师关系紧张
极重
重度
中度
轻度
没有
*
46.
本人患急重病
极重
重度
中度
轻度
没有
*
47.
亲友患急重病
极重
重度
中度
轻度
没有
*
48.
亲友死亡
极重
重度
中度
轻度
没有
*
49.
被盗或丢失东西
极重
重度
中度
轻度
没有
*
50.
当众丢面子
极重
重度
中度
轻度
没有
*
51.
家庭经济困难
极重
重度
中度
轻度
没有
*
52.
家庭内部有矛盾
极重
重度
中度
轻度
没有
*
53.
预期的评选落空
极重
重度
中度
轻度
没有
*
54.
受批评或处分
极重
重度
中度
轻度
没有
*
55.
转学或休学
极重
重度
中度
轻度
没有
*
56.
被罚款
极重
重度
中度
轻度
没有
*
57.
升学压力
极重
重度
中度
轻度
没有
*
58.
与人打架
极重
重度
中度
轻度
没有
*
59.
遭父母打骂
极重
重度
中度
轻度
没有
*
60.
家庭给你施加学习压力
极重
重度
中度
轻度
没有
*
61.
意外惊吓，事故
极重
重度
中度
轻度
没有
指导语:下面有 10 句话，请根据自己的实际情况作出选择。如果描述的内容你非常同意，就在其下打对号;如果你同意，就在其下打对号;如果你不统一，就在其下打对号;如果你非常不同意，就在其下打对号
*
62.
我认为自己是个有价值的人，至少与别人不相上下。
（1）非常同意
（2）同意
（3）不同意
（4）非常不同意
*
63.
我觉得我有许多优点。
（1）非常同意
（2）同意
（3）不同意
（4）非常不同意
*
64.
总的来说，我倾向于认为自己是一个失败者。
（1）非常同意
（2）同意
（3）不同意
（4）非常不同意
*
65.
我做事可以做得和大多数人一样好。
（1）非常同意
（2）同意
（3）不同意
（4）非常不同意
*
66.
我觉得自己没有什么值得自豪的地方。
（1）非常同意
（2）同意
（3）不同意
（4）非常不同意
*
67.
我对自己持有一种肯定的态度。
（1）非常同意
（2）同意
（3）不同意
（4）非常不同意
*
68.
整体而言，我对自己觉得很满意。
（1）非常同意
（2）同意
（3）不同意
（4）非常不同意
*
69.
我要是能更看得起自己就好了。
（1）非常同意
（2）同意
（3）不同意
（4）非常不同意
*
70.
有时我的确感到自己很没用。
（1）非常同意
（2）同意
（3）不同意
（4）非常不同意
*
71.
有时我觉得自己一无是处。
（1）非常同意
（2）同意
（3）不同意
（4）非常不同意
评价对象得分
字体大小
成人心理弹性量表（RSA）
复制
