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大学生心理健康状况调查问卷
含AI生成内容
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亲爱的同学:您好!我们正在进行一项关于大学生心理健康状况的调研,旨在了解当前大学生的心理状态、压力来源及应对方式等情况。您的参与对我们的研究非常重要,本问卷采用匿名方式进行,所有数据仅用于统计分析,我们将严格保密您的个人信息。请您根据自身实际情况如实作答,题目无对错之分。感谢您的支持与合作!
*
1.
基本信息
姓名:
姓名:
性别:
性别:
年龄:
年龄:
所在年级:
所在年级:
所学专业类别:
所学专业类别:
是否独生子女:
是否独生子女:
生源地类型:
生源地类型:
*
2.
您所在的大学位于哪个省市
*
3.
您所在的大学名称
*
4.
您的住宿情况
学校宿舍(四人间及以下)
学校宿舍(五人间及以上)
校外合租
独自在校外居住
住在家里
*
5.
您目前的恋爱状况
单身且无恋爱意愿
单身但有恋爱意愿
正在恋爱中
曾经恋爱过,目前单身
已婚
*
6.
您与家人的沟通频率
每天
每周3-5次
每周1-2次
每月几次
很少沟通
*
7.
您与朋友的沟通频率
每天
每周3-5次
每周1-2次
每月几次
很少沟通
接下来是关于您近期心理状态的一些问题,请根据实际感受作答。
*
8.
过去两周内,您是否有以下感受及频率
完全没有
几天
一半以上的天数
几乎每天
感到紧张、焦虑或坐立不安
感到紧张、焦虑或坐立不安
感到沮丧、情绪低落或绝望
感到沮丧、情绪低落或绝望
对做事情几乎没有兴趣或乐趣
对做事情几乎没有兴趣或乐趣
难以入睡或保持睡眠,或睡得太多
难以入睡或保持睡眠,或睡得太多
感到疲倦或没有精力
感到疲倦或没有精力
感到自己没有价值,或有过多的罪恶感
感到自己没有价值,或有过多的罪恶感
难以集中注意力做事情,例如阅读报纸或看电视
难以集中注意力做事情,例如阅读报纸或看电视
行动或说话速度缓慢到别人能觉察的程度,或正好相反——变得比平时更烦躁或坐立不安、动来动去
行动或说话速度缓慢到别人能觉察的程度,或正好相反——变得比平时更烦躁或坐立不安、动来动去
有过伤害自己或自杀的想法,或觉得活着没有意义
有过伤害自己或自杀的想法,或觉得活着没有意义
*
9.
总体来说,您对自己当前的情绪状态满意吗
非常不满意
非常满意
1
2
3
4
5
*
10.
您对自己的未来感到乐观吗
非常不乐观
非常乐观
1
2
3
4
5
*
11.
请评价您当前的压力水平(0分表示毫无压力,100分表示压力极大)
毫无压力(0)
压力极大(100)
以下问题将了解您在学习和生活中可能面临的压力来源。
*
12.
您认为自己面临的主要压力来源有哪些
【多选题】
学业成绩与考试
就业前景与职业规划
人际关系(同学、室友、恋人等)
家庭期望与经济状况
个人未来发展与目标迷茫
外貌与身材焦虑
身心健康问题
校园环境适应问题
其他
*
13.
对于以下学习相关的情况,您感到的压力程度如何
无压力
轻微压力
中等压力
较大压力
极大压力
课程难度与学习任务量
课程难度与学习任务量
期末考试与各类考核
期末考试与各类考核
专业选择与未来发展方向
专业选择与未来发展方向
科研项目或论文写作
科研项目或论文写作
与同学的学习竞争
与同学的学习竞争
*
14.
对于以下生活相关的情况,您感到的压力程度如何
无压力
轻微压力
中等压力
较大压力
极大压力
处理人际关系冲突
处理人际关系冲突
经济拮据,难以满足生活需求
经济拮据,难以满足生活需求
宿舍生活适应困难
宿舍生活适应困难
恋爱关系问题
恋爱关系问题
家庭期望过高带来的压力
家庭期望过高带来的压力
*
15.
当您感到压力过大时,通常的第一反应是
积极寻找解决办法
向他人倾诉求助
暂时逃避或拖延
情绪低落,自我否定
其他
下面是关于您应对压力和情绪调节方式的调查。
*
16.
当您感到情绪低落或压力大时,通常会采取哪些应对方式
【多选题】
运动锻炼
听音乐、看电影等娱乐活动
与朋友或家人倾诉
阅读书籍或杂志
写日记或记录心情
独自思考,自我调节
参加社团活动或社交聚会
寻求专业心理咨询帮助
沉迷游戏或网络
吸烟、喝酒等不良方式
其他
*
17.
您认为以下哪些因素对您的心理健康有积极影响(1分表示影响很小,5分表示影响很大)
影响很小(1分)
影响较小(2分)
影响一般(3分)
影响较大(4分)
影响很大(5分)
良好的人际关系
良好的人际关系
家人的理解与支持
家人的理解与支持
朋友的陪伴与鼓励
朋友的陪伴与鼓励
个人兴趣爱好的培养
个人兴趣爱好的培养
规律的作息与运动
规律的作息与运动
学校提供的心理健康资源
学校提供的心理健康资源
积极的自我暗示与心态调整
积极的自我暗示与心态调整
取得学业或其他方面的成就
取得学业或其他方面的成就
*
18.
您是否了解学校提供的心理健康服务(如心理咨询中心)
非常了解,且使用过
比较了解,但未使用过
听说过,但不了解具体内容
完全不了解
*
19.
如果您或身边的同学需要心理健康帮助,您是否会主动寻求或建议寻求专业帮助
一定会
可能会
不确定
可能不会
一定不会
*
20.
您认为阻碍大学生寻求心理健康帮助的主要原因是什么
担心被他人歧视或误解
不知道如何获取帮助资源
认为自己的问题不严重,能自行解决
对心理咨询效果持怀疑态度
咨询费用过高(若校外咨询)
时间冲突,不方便预约
其他
以下问题涉及您的生活习惯和社交情况,这些因素可能与心理健康相关。
*
21.
您平均每天的睡眠时间大约是
少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时及以上
*
22.
您每周进行体育锻炼的频率
几乎每天
每周3-5次
每周1-2次
每月几次
很少锻炼或不锻炼
*
23.
您对自己的饮食习惯满意度如何
非常满意
比较满意
一般
比较不满意
非常不满意
*
24.
您通常参与的社交活动类型有哪些
【多选题】
班级集体活动
社团组织活动
朋友聚会
志愿服务活动
线上社交(如微信群、朋友圈互动)
学术交流活动
文体娱乐活动
很少参与社交活动
*
25.
您在社交场合中通常感到
非常轻松自在
比较轻松
一般
有些紧张
非常紧张或不自在
最后是一些补充问题,请您根据实际情况作答。
*
26.
您是否经历过重大的负性生活事件(如亲人离世、重大疾病等)
是,且对我影响很大
是,但影响已基本消除
否
*
27.
您认为目前大学生群体中普遍存在的心理健康问题是什么
焦虑情绪
抑郁情绪
人际交往障碍
学业压力过大
就业焦虑
自我认知偏差
其他
*
28.
如果满分为10分,您认为自己目前的心理韧性(面对挫折和压力的恢复能力)可以打多少分
不可能
极有可能
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
*
29.
您最近一次感到情绪明显低落或压力过大的日期
*
30.
对于改善大学生心理健康状况,您有什么建议或期望
*
31.
如果您愿意分享,您认为目前自己在心理健康方面面临的最大挑战是什么(选填)
*
32.
您对以下校园环境因素的满意度如何
非常不满意
不太满意
一般
比较满意
非常满意
校园绿化与自然环境
校园绿化与自然环境
教学楼与图书馆设施
教学楼与图书馆设施
宿舍生活条件
宿舍生活条件
食堂餐饮服务
食堂餐饮服务
校园安全保障
校园安全保障
*
33.
您是否有定期记录心情或情绪的习惯
从不
偶尔
经常
每天
*
34.
您通常通过哪些渠道获取心理健康知识
【多选题】
学校开设的心理健康课程
网络文章或视频
专业书籍
朋友或家人分享
学校心理咨询中心宣传
社交媒体平台
其他
*
35.
您认为自己处理人际关系冲突的能力如何
非常弱
非常强
1
2
3
4
5
*
36.
当您遇到学业困难时,您的第一反应是
主动向老师请教
与同学讨论解决
独自查阅资料尝试解决
感到焦虑并拖延处理
放弃该部分学习内容
*
37.
您认为以下哪些数字媒体使用行为对您的心理健康产生影响
有显著负面影响
有轻微负面影响
无明显影响
有轻微正面影响
有显著正面影响
每天使用社交媒体超过3小时
每天使用社交媒体超过3小时
睡前1小时内使用电子设备
睡前1小时内使用电子设备
因网络信息焦虑频繁刷手机
因网络信息焦虑频繁刷手机
在网络上进行匿名社交
在网络上进行匿名社交
观看负面新闻或信息
观看负面新闻或信息
*
38.
您对自己当前生活状态的整体满意度打多少分
1分(非常不满意)
2分
3分
4分
5分
6分
7分
8分
9分
10分(非常满意)
*
39.
您认为学校在哪些方面可以进一步改善以促进学生心理健康
*
40.
如果您希望学校为学生提供一项新的心理健康支持服务,您认为应该是什么
评价对象得分
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