Prysm iO 智慧健康快速评估

用于帮助我们更准确解读您的 Prysm iO 结果,并给出更适合您的生活与营养建议

全程仅需 1 分钟,感谢您的配合 💚

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1.

您的性别

不方便透露
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2.

您的年龄区间

25岁以下
26–35岁
36–45岁
46–55岁
56岁以上
*
3.

您最近的睡眠状态更接近哪一种?

经常熬夜
睡得晚
难入睡
浅眠易醒
睡够醒来仍然疲惫
睡眠质量整体不错
*
4.

您目前的自觉压力程度(1–10 分,1=几乎没压力,10=压力很大)

1–3
4–6
7–10
*
5.

您平均每天吃蔬菜水果的份量(拳头=1份)

几乎不吃
1–2份
3–5份
5份以上
*
6.

您平均每天的饮水量(纯水)

少于1L
1–2L
2–3L
3L以上
*
7.

您每周规律运动的频率(每次 ≥30 分钟)

几乎不运动
1–2次
3次以上
*
8.

您目前是否有长期补充营养品?(可多选)

【多选题】
暂时没有
综合维他命
鱼油
植物油
益生菌
抗氧化物
绿茶
多酚类
其他
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9.

您目前最想改善的 1–2 个问题是?(可多选)

【多选题】
容易疲惫
精神不足
皮肤暗沉、气色差
体脂体态管理
睡眠质量
眼睛疲劳、用眼过度
抗老化
健康管理
*
10.

您希望我们在 Prysm iO 解读时更关注哪一方面?

【多选题】
抗氧化与防护力
生活习惯调整建议
营养补充方向
综合健康规划
问卷星提供技术支持
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