身体觉察与表达工作坊 | 开始前的小调查

你好，欢迎加入身体觉察与表达工作坊~🌻🌱 为了更好地与你相遇，我们邀请你花几分钟填写这份问卷。你的回答将帮助我们创造一个更安全、贴合你需求的体验。所有信息仅用于工作坊内部参考。谢谢！
*
1. 此次来参加工作坊，你最希望收获什么?（可多选）【多选题】
调节压力，放松身心
改善睡眠质量
提升身体觉察力，更了解自己
用身体表达情绪，释放创造力
与自己更安静地相处
其他：
*
2. 你平时的时间安排方式更接近哪一种?
我会提前做计划，并且会特意留出属于自己（如阅读、运动、独处等）的时间
我会做待办清单，但很少能留出属于自己的时间，总是被事情推着走
我很少做计划，事情来了就处理，经常觉得时间不够用
我很少做计划，自然地有属于自己的时间，不太觉得被时间追赶
其他:
*
3. 关于舞动，你是否有需要特别注意的健康情况和过往病史?【多选题】
无特殊状况，可以参与
有既往伤病（如腰、膝、肩等），但可适度参与
有其它需要留意的情况（请注明）:
*
4. 你平时是否有运动或健身的习惯?
每周运动2次及以上
每周运动1次
偶尔运动（每月1–3次）
几乎不运动
*
5. 你是否有过身体表达相关的经验?（可多选）【多选题】
有舞蹈学习经验（如民族舞、现代舞、爵士舞、街舞、芭蕾等）请注明舞种:
有规律的身体练习经验（如瑜伽、太极、普拉提等）
有即兴舞动/身体工作坊的参与经验
以上都没有
其他:
*
6. 你的性别是?
女
男
非二元性别
其他:
*
7. 你的年龄段是?
18-24
25-29
30-34
35-39
40-44
45及以上
*
8. 关于工作坊中的身体接触，你的想法是?
可以接受引导性的身体接触
希望尽量避免身体接触
视现场氛围和信任程度而定
其他:
*
9. 你是否介意我们在工作坊过程中拍摄花絮，用于记录与宣传?
可以拍摄
可以拍摄，但希望在拍摄时告知我
不希望被拍摄
其他:
10. 如果你还有想让我们了解的信息，欢迎写下来~
问卷星提供技术支持
举报