青春探秘者—青春里的“小嫉妒”

本问卷仅用于收集数据,匿名调查
*
1.
你的性别:
*
2.
你认为自己是
外向的
内向的
中间型
*
3.
看到同学的学业成绩比自己好很多时,你会有羡慕或是心里不舒服的感觉吗?
完全不会
偶尔会
经常会
总是会
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4.
当同学拥有更受欢迎的人缘(如更多朋友、被老师偏爱),你的内心感受是?
真心祝福
有点羡慕
心里不舒服
会刻意疏远对方
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5.
以下哪些场景,你最容易产生羡慕/不舒服的情绪?(可多选)【多选题】
学业成绩
外貌/身材
才艺/特长
家庭条件
人际关系
老师的关注
其他
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6.
看到同学获得你想要的荣誉(如奖状、表彰),你会?
向对方学习
觉得对方运气好
心里不平衡
无所谓
7.
用1-5分评价你产生嫉妒情绪的频率(1分=几乎没有,5分=非常频繁):*
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8.
你觉得自己产生这种羡慕/不舒服情绪的主要原因是?
觉得自己不够优秀
习惯和别人比较
担心被别人超越
其他
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9.
当你产生不舒服的情绪时,你通常会怎么做?(可多选)【多选题】
默默努力超过对方
和朋友倾诉
压抑自己的情绪
刻意贬低对方
转移注意力(如听歌、学习)
其他
*
10.
你认为自己的嫉妒情绪会影响你的学习状态吗?
完全不会
轻微影响
较大影响
严重影响
11.
用1-5分评价你的嫉妒情绪对人际交往的影响(1分=无影响,5分=影响很大):*
*
12.
你是否尝试过主动调整自己的情绪?
从未尝试
试过但没效果
试过且有一点效果
试过且效果很好
*
13.
你的家庭/学校是否有人和你聊过如何面对“羡慕别人”的情绪?
经常
偶尔
从未
记不清
*
14.
你认为怎样才能更好地调整青春期的嫉妒情绪?(简答,可简要说明)
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